Главная Медитативный аутотренинг

Как развить экстрасенсорные способности. Медитативный аутотренинг

Медитативный аутотренинг, очистка, энергозарядка

Медитативный аутотренингПостроение образа на перцептивно-сенсорном уровне для улучшения психофизиологического состояния целителя и подключения его к целительным информационно-энергетическим потоком.

Прежде чем приступить к целительству, оператор должен привести себя в наилучшее психофизиологическое состояние. Для этого можно использовать любой из методов аутотренинга. Прежде всего надо представить какой-либо из наиболее созвучных для себя образов: горы, лес, облака, море, восход солнца, собор, иконы...

Можно представить себе божество близкой вам религии, космос, или воссоздать внутри себя звуки духовной музыки. С уровня представлений образ переведите на перцептивно-сенсорной уровень.

Для этого можно выполнить следующее упражнение: Расслабьте руки, сконцентрируйтесь на кистях. Пальцы свободно раздвинуты. Уловите тактильное ощущение кожи кистей, свяжите эти ощущения с динамическими силами давления, воздействующими на руки, сконцентрируйтесь на кистях.

Позвольте кистям свободно перемещаться под действием внешних сил давления. При этом пальцы то чуть выпрямляются, то сгибаются, кисти поворачиваются и могут вращаться, попеременно расходясь и приближаясь друг к другу. Меняйте тремор пальцев и подвижность рук.

Эти поведенческие реакции будут совпадать с качественными характеристиками образа, который целитель формирует на перцептивно-сенсорном уровне. Именно на этом уровне мы будем улавливать первоначально ощущения красоты, доброты, гармонии через изменения свойств рецепторов и участков биологических мембран. Затем через регуляторные функции организма эти ощущения передадутся в мозг и распространятся на все тело.

Создав такой образ, мы как бы включили систему камертонов, звучащих на самых различных частотах. Их вибрации распространяются на атомарном молекулярном, клеточном и над клеточном уровне и несут тончайшую информацию о состоянии целителя, сформировавшего желаемый образ.

Теперь необходимо, подобно органу, настроить по элементарно весь наш организм по описанному выше информационному камертону образа.

Можно воспользоваться таким примером: Не теряя тактильных ощущений, связанных с камертоном, концентрируем внимание на определенных участках тела, например на ступнях ног.

Через ощущения его рецепторов подстраиваем этот участок. При этом полезно ощутить настраиваемую часть тела антеннами, через которые вибрации, связанные с образом-камертоном, избираются, резонансно усиливаются, информационно окрашиваются, преобразуясь в ощущаемые и измеряемые параметры.

Таким образом, красочные эмоциональные ощущения передаются всему организму, причем при хорошей подстройке настраиваемый участок как бы растворяемся и сливается в ощущениях целителя с образом-камертоном.

Закончив подстройку ступней, можно перейти к следующему участку тела, например, коленям, и повторить то же самое: произвольно меняя размеры подстраиваемых участков, длительность настройки, а иногда целенаправленно дополняя сам образ-камертон, мы последовательно настроим весь организм и окружающее пространство (энергетическое).

После такой подстройки, не теряя контакта с образом-камертоном, можно переходить к целительству, в процессе которого целитель подстраивает под этот камертон и пациента.

Если для целительства или другой предполагаемой работы достигнутое состояние окажется слишком грубым или наоборот слишком тонким, расслабляющим, можно сформировать иной, более подходящий образ.

Рекомендуем следующий метод для качественного перехода из одного энергетического состояния в другое, например, в более активное.

Предположим, мы взяли за образ-камертон скульптуру Будды и вошли в состоянии релаксации. Мы словно растворились в пространстве и времени, ощутили мудрость Вселенной. Нами овладел безграничный покой, а нам, наоборот, предстоит энергичная деятельность.

В таком случае, для перевода своего состояния в более активное, существуют энергии на порядок активнее и динамичнее образа - камертона, но сохраняющие его информационные качества.

Резко напрягите пальцы, мысленно переместившись на представляемый уровень. Следите за динамикой рук - энергичной, полной силы и требующей более глубокого включения крупных мышц с напряжением мелких со значительным повышением их тремора.

Изменяются поведенческие реакции человека, резко активизируется его психофизиологическое состояние. Это позволяет построить (на уровне представлений, а затем на перцептивно-сенсорном уровне) новый целенаправленный динамический образ, более соответствующий специфике предстоящей работы.

Духовная природа человека определяется тончайшими переливами его ощущений, а поэтому не разрывно связана с образами на уровне представлений и на перцептивно-сенсорном уровне. Именно на такой двойственной образности строится любая религия. Люди с древнейших времен создавали и совершенствовали способы достижения глубин своих ощущений.

Йога - наиболее разработанная практика познания мира через собственные ощущения, в ней практикующей также строит рекомендуемые образы на перцептивно-сенсорном уровне. Практика йоги ритуально проста и имеет огромные возможности благодаря тому, что построение образа в виде волновых пакетов может быть произведено человеком в любом локальном месте, например, вокруг другого человека. Таким же образом объясняется воздействие на мир магии.

Через сознательное построение прекрасных гармонических образов любой человек может улучшить свое настроение и функциональное состояние. Войдя в образ духовно озаренного существа, приобретаешь качества, которые ему присущи.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТИ К ЭКСТРАСЕНСОРНОМУ ЛЕЧЕНИЮ

Биоэнергетическое лечение заключается в овладении способами коррекции энергетической структуры пациента с помощью подключения ее к энергетическим системам целителя и эгрегора (высших сил).

По научным публикациям и нашим наблюдениям метод экстрасенсорного лечения удавалось эффективно применять для снятия различного рода болевых сигналов и синдромов, при лечении радикулитов, мигрени, гриппа, целого ряда аллергических заболеваний (например, аллергической астмы у детей), нейродермитов, эндокринных заболеваний, различных воспалительных процессов, трофических язв, различных заболеваний.

Этот метод способствует свертыванию крови, помогает в лечении ревматизма, желудочных заболеваний, травм и многих других заболеваний.

Главными преимуществами экстрасенсорного лечения являются:

  • Возможность диагностики и лечения на любом расстоянии и в отсутствие больного, (создавая фантом, и работая с ним, как с человеком).
  • Возможность обучения пациента и его родственников простым приемом, способствующим быстрому излечению в отсутствие врача - экстрасенса.
  • Возможность обходиться без всякого оборудования доступность для людей, особенно при современном состоянии фармацевтики.

Предлагаемые ниже управления необходимы для развития экстрасенсорных способностей и овладения искусством видеть энергополя и управлять энергией усилием воли.

Они направлены на:

1. То, чтобы очищать ваш организм и помещение после работы от грязных энергетических образований, заряжать чистой энергией, восстанавливать затраченный энергопотенциал.

2. Умение вводить себя в состояние творческой активности.

3. Отработку концентрации внимания.

4. Развитие зрительно-пространственного воображения.

5. Овладение глубоким расслаблением всей мышечной системы.

6. Развитие тонких ощущений энергетических перемещений и вибраций в энергетических структурах человека и окружающего его пространства.

7. Развитие интуитивного знания и способности действовать согласно этому знанию.

Не используйте свои знания и способности во зло другим и не превращайте их в источник наживы.Это основная заповедь, к которой мы призываем целителей.

При выполнении энергетических упражнений необходим контроль за своим самочувствием, при правильной дозировке, которую каждый занимающийся определяет для себя сам, самочувствие улучшается.

Бывает, что при передозировке упражнений для отработки чувствительности рук пальцы опухают и на руках шелушится кожа. Это - обычное явление, энергетический ожог, бывает у людей с сильной энергоотдачей при биополевом лечении. При таких симптомах следует уменьшать время занятий, давать больше отдыха.

Следует соблюдать правила

При выполнении упражнений выбирать наиболее подходящий рабочий режим. Длительность упражнений для начинающих обычно в первые дни 15-20 минут при количестве упражнений 1 или 2 в день. Далее, контролируя свое самочувствие, через 2 недели доводить время занятий до 30-40 минут, можно 2 - 3 занятия по 10-15 минут в день. Далее длительность занятий подбирать по самочувствию, не допуская переутомления. Не следует стремиться к выполнению всего комплекса.

Подберите себе из предлагаемых комплексов наиболее подходящие и удобные.

При выполнении упражнений необходим настрой на доброту, чистоту, любовь, мудрость. Можно настраиваться на приятные виды природы, на предметы религиозного культа, являющиеся аккумуляторами чистой духовной энергии.

Любая агрессия с применением биоэнергетики, даже при выполнении упражнений,вредна для здоровья и духовного развития человека(явление,называемое в оккультизме обратным ударом).

Не заниматься в плохую погоду, вблизи бурного моря или водопада, вблизи сильного проявления человеческих страстей и эмоций, из-за опасности потери энергетики.

Цель занятий - научиться управлять биополем внутри и вокруг себя. Даваемые упражнения включают энергоканалы, меридианы и чакры и позволяют выравнивать энергетическую структуру поля вокруг человека.

ОБСТАНОВКА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ МЕДИТАТИВНЫМ АУТОТРЕНИНГОМ

Создать обстановку для занятий. Не обязательно подниматься на вершины Гималаев, можно воссоздать их мысленно и поместить себя туда. Вы можете внутренним представлением создать благоприятную обстановку, оказавшись в храме, пещере, на любой из планет. Можете увеличить или уменьшить себя и окружающее пространство.

Рекомендуем очистительное упражнение:

  • сесть или встать в удобную позу, сконцентрироваться на своем теле, и энергетической оболочке вокруг него.
  • Представить мощные потоки энергии, идущие сверху, обтекающие вас и уходящие вниз.
  • Вообразите, что это потоки холодной воды, смывающие все физические и психические загрязнения и уносящие их в глубины земли, где они будут трансформированы в другие виды энергии.
  • Затем представьте, как эти потоки входят в тело изнутри и омывают его, также унося грязь в глубины земли...
  • Прекратите течение, расслабьтесь.

Теперь настройтесь на гравитацию, ощутите тяжесть в руках, ногах, туловище, во всем теле. Ощутите, как мощные силы притягивают вас к земле.

Представьте, как все темное, болезненное становится тяжелым и опускается к ногам, а все светлое и чистое поднимается к голове или остается на месте.

Подстраивайтесь все сильнее к антигравитации, ощутите потоки, идущие снизу вверх. Руки при этом могут пойти вперед или подняться под воздействием антигравитационных сил вверх, а туловище вытянется. Возможно, при этом вы несколько потеряете в весе.

Поднимите руки свободно, и настройтесь на Луну:

Представьте ее около своих рук и лунный свет во всей его удивительной прелести, гармонии.

Медленно разворачивайте руки к голове, не теряя контакта с лунным полем, и опускайте его сверху вниз на свое биополе.

Ощутите замедление, затем остановку потока. Представьте, что Земля собирает в своих глубинах необходимые для Вселенной энергии и медленно направляет их вверх.

Вы ощущаете эти энергии, настраиваете их на самые чистые, полные любви и гармонии, вибрации, стараясь направить вверх ту информацию, которая нужна Вселенной. При этом не делайте никаких усилий, не тратьте энергию на передвижение потоков.

Как вниз, так и вверх потоки движутся сами, вы только чуть-чуть настраиваете и подправляете их. Движущие потоки проходят вокруг вас и сквозь вас, при этом можно следовать за ними руками и телом.

Ощутите, как потоки и выходят из вас и разливаются во Вселенной, распространяясь бесконечно далеко по Вселенной во все стороны: затем течение останавливается, вы чувствуете, как Вселенная собирает заряд мудрости, любви, доброты и знаний, в виде тончайших энергий, и через вас посылает его назад, к Земле.

Подстраивайтесь к этим чистейшим энергиям, одновременно придавая им нужную для Земли окраску. Мысленно следуйте за этими энергиями сквозь свое тело к центру Земли, а иногда и сквозь нее по всей части Вселенной, расположенной со стороны ваших ног.

ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЕДИТАТИВНОГО АУТОТРЕНИНГА

1. Руки опущены вниз. Представляем потоки энергии, входящие в тело, через голову, и стекающие из рук вниз. Выполнять 30 секунд.

2. Левая рука слегка согнута в локте и повернута ладонью вверх. Большой и указательный палец, соединяясь образуют кольцо, остальные выпрямлены. Правая рука находится на расстоянии 10-20 см от бедра и направлена ладонью вниз, она слегка согнута. Мысленно представим, что энергия входит в ладонь левой руки и выходит из ладони правой. Бедром и ладонью правой руки ощущаем образовавшиеся энергопотоки.

3. Концентрируем внимание на ступнях ног. Мысленно делаем энергетический вдох через ступни и ноги в первую чакру (муладхару). Задержав дыхание, смешиваем энергию в чакре. На выдохе направляем энергию в область таза.

4. Концентрируемся на 7-й чакре (сахасрара). Делаем энергетический вдох через затылок, и следим за движением энергии по заднему срединному меридиану до первой чакры. Делаем то же самое, но энергия идет от первой чакры к 7-й. Повторяем еще раз с движением энергии вниз по переднему срединному меридиану.

ВТОРОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЕДИТАТИВНОГО АУТОТРЕНИНГА

1. Ноги на ширине плеч, руки в вдоль туловища. Свободно наклоняемся, руки замыкаются в замок, и устанавливаются между ногами. Задержка дыхания перед вдохом. Настраивается на упражнения.Делая энергетический вдох через все тело, т.е. вбирая энергию через все тело, выпрямляется.

При этом руки образуют чашу над головой. Чаша выполняется так, что ее днище заключает голову в своей середине, пересекая ее на высоте трикутты (точки между бровями). Мизинцы обеих рук соприкасаются с вертикальной плоскостью, рассекающей чашу посредине.

Следим за правильностью положения рук. Задержка дыхания перед вдохом. Настраиваем энергию в чаше на вибрации любви, чистоты, доброты, мудрости, покоя. Соединяя энергетический вдох с обычным, медленно опускаем руки в стороны, располагаем их вдоль тела.

(Во всех следующих упражнениях после пункта 1 будет следовать задержка дыхания перед вдохом, после 2 следует энергетический вдох, после 3 - задержка дыхания перед вдохом и соответствующий настрой энергии. После 4 - энергетический выдох):

2. Ноги на ширине плеч. Руки делают чашу, концентрируем внимание на ладонях и верхушке головы. Делаем вдох через ладони и голову и распределяем энергию равномерно по всем чакрам. Концентрируем внимание на первой чакре и настраиваем ее.

Затем - на второй, и распределяем настрой по обеим чакрам равномерно. Затем концентрируем внимание на 3, 4, 5 чакрах, распределяя и удерживая внимание на нескольких точках одновременно - (протьяхара).

Внимание равномерно распределено сначала на две части, затем на три, 4, 5. Более пяти чакр удерживать в поле внимания не следует. Сконцентрируем внимание на шестой, и седьмой чакрах, а затем добавим к ним пятую, четвертую и третью чакры.

3. Руки вытянуты горизонтально, в стороны, ладонями вверх. Проследим, чтобы мизинцы были на одной линии. Представим себе горизонтальную плоскость над ладонями.

Медленно сгибаем руки в локтях, скользя вдоль этой плоскости до расположения предплечий (руки движутся параллельно друг другу, ладони продолжают находиться в горизонтальной плоскости).

При этом энергетический вдох через ладони сочетается с сильным напряжением мышц. Упражнение предназначено для тренировки пранических каналов.

4. Наполняем свою ауру светом, представляем себя частью солнечных лучей, несущих Земле жизнь и знания. Мысленно направьте эти лучи на пол комнаты, при этом можно направлять их руками. Очистите ими пол, стены, потолок, все предметы в комнате, друг друга.

Представьте, что вы поливаете каждую частицу этих предметов любовью, добротой, чистотой, мудростью, милосердием. Последовательно настройте на их вибрации все окружающие вас предметы.

Закройте глаза, согните руки в локтях. Сделайте пранический вдох, чтоб энергия проходила по вашим рукам, смешивалась в затылке с энергией Земли, кипела в сахасраре, и в результате мощной энергетической реакции превращалась бы в новую жизненную энергию, нейтральную, спокойную и податливую любому настроению, эту энергию настройте на лучшие ваши чувства, выведите ее через третий глаз и распределите равномерно по всей комнате.

Это один из вариантов настроя на работу. Прочувствовавший контакт со Вселенной сам получает указания - что надо делать. Он лишь должен выполнять то, что как бы само собой рождается у него внутри.

5. Подключение ко Вселенной. Поднимем вверх руки. Ощутим энергию между ними. Сейчас это мощные конденсаторы. Если развернуть руки под углом, они превращаются в мощные локаторы и антенны, способные держать связь с любой точкой Вселенной и со всей Вселенной в целом.

Развернем ладони к лицу, ощутим энергетическое поле между лицом и ладонями. Медленно, не теряя этого ощущения, поднимем руки над головой и, слегка перемещая их, постараемся ощутить границу своей энергоструктуры.

Скользим по этой границе вниз, ощущая ее формы и следуя за ее изменениями. Попробуйте также почувствовать эту границу позади тела. Снова вытяните руки вперед, представьте себя стоящим впереди ваших ладоней (создайте фантом).

Ощутите поле вашего фантома и поймайте границы поля около затылка. Скользите по задней границе поля фантома, отходя назад и приближаясь. Постарайтесь ощутить границы своей энергетической структуры и запомнить их.

Далее...

Обновлено (23.11.2016 16:09)

 

Найти на сайте
cashbery.com