Внутренний защитник и помощник

Перед тем, как приступить к следующим упражнениям, выполним "вводное" упражнение. В нем Вы будете отвечать на вопросы.

Парапсихология. Упражнение 21

Сядьте удобнее, расслабьте тело и сознание. (...) Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. (...) Подумайте, кому Вы доверяете больше всего. От кого Вы бы ждали чудесной помощи в самые трудные моменты своей жизни? К кому бы Вы обратились в любой момент с просьбой о совете, помощи, поддержке?

Не ограничивайте свое воображение только известными и реальными существами. Это могут быть, например, люди, известные Вам с детства, герои сказок, легенд, мифов, фильмов. Однако они должны быть абсолютно положительными - такими, что им Вы бы без всяких оговорок и тени страха рассказали бы всю Вашу жизнь (и прошлую, и будущую).

Позвольте Вашему подсознанию свободно говорить. Не ограничивайте его своей сознательной логикой. (...) Запишите не менее пяти личностей, которые показались в Вашем сознании:

Парапсихология. Упражнение 22

Возможно, у Вас есть какие-то собственные идеи относительно существ, которых Вы одарили безграничным доверием? Напишите свои предложения:

Теперь отложите материал урока и вернитесь к его изучению завтра.

Приветствуем Вас снова.

Парапсихология. Упражнение 23

А теперь вернитесь к выбору Вашего внутреннего защитника. Просмотрите Ваши вчерашние заметки. Как Вы воспринимаете сегодня записанных Вами личностей? К какой из них Вы испытываете наибольшую симпатию? Может, Вам снились связанные с нею сны? (...) Постарайтесь выбрать одну из них.

В дальнейшем Вы можете ее менять по своему усмотрению. Но, может быть, Вам удастся выбрать сразу именно ту, с которой Вы будете работать всегда. Выбирая, Вы обязательно должны поговорить на эту тему с подсознанием. Мы предлагаем Вам использовать маятник.

Своими словами объясните подсознанию важность этого решения. Скажите ему, что с этой личностью Вы будете работать над решением мучительных проблем из прошлого. Поэтому Вы оба должны полностью доверять этому существу и уважать его. (...)

Парапсихология. Упражнение 24

Когда Вы выберите своего внутреннего защитника, подружитесь с ним. С этой целью, а также для того, чтобы лучше узнать друг друга, проведите вместе много времени в состоянии альфа.

Парапсихология. Упражнение 25

Сядьте удобнее. Расслабьте тело и сознание. (...) Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. (...) Вспомните о грустных событиях из Вашего детства, которые вызывают в Вас страх, опасения и другие неприятные чувства. Постарайтесь не погружаться в эти события. Вспомните их только и запишите:

Во время работы Вы заметите, что вспоминаете все больше таких случаев. Ваше подсознание, осмелевшее и поощряемое положительными результатами упражнений, постепенно раскроет свои проблемы и события, с которыми оно не могло справиться, и поэтому "загоняло" их глубоко в память, надеясь, что они никогда больше не увидят белый свет.

Может случиться так, что Вы будете очень удивлены и даже шокированы количеством воспоминаний. Не переживайте. Самое главное - начать постепенно работать с ними. Через определенное время их станет намного меньше, а Вы сами обретете внутреннее спокойствие и установите лучший контакт с Младшей Личностью. ВЫ непременно почувствуйте положительные результаты во всей своей жизни.

Продолжайте работать с такими ситуациями из Вашей жизни, если Вы вспомните их. Возможно, над одним событием Вам придется работать много раз. Это вполне нормально. Работайте до того момента, пока у Вас не появится внутреннее чувство, что ситуация, которая когда-то существовала, уже Вас не связывает, что Вы уже свободны, а отрицательные последствия этого события в Вашей жизни уже исчезли.

Парапсихология. Упражнение 26

Выберите какую-то одну трудную ситуацию из Вашего детства, с которой Вы бы хотели поработать. (...) Войдите в состояние альфа, выполнив все необходимые процедуры. (...) Пригласите свою Младшую Личность провести вместе время в любимых местах на лоне природы.

Поиграйте друг с другом. Выслушайте Ваше подсознание, возможно, оно хочет сказать Вам что-то важное или ждет какой-то помощи с Вашей стороны. (...) Когда Вы отдохнете, объясните ему на словах, что сейчас Вы будете работать над устранением отрицательных эмоций из прошлого.

С этой целью Вы обратитесь мысленно к трудным периодам Вашей жизни. Во время визуализации этих событий зовите на помощь внутреннего защитника, который выведет Вас из затруднительного положения и положительным образом решит все Ваши проблемы. (...)

Выберитесь вместе с подсознанием на Ваш внутренний остров. (...) Проверьте все ли на нем в порядке Поправьте все, что нужно. (...) Сядьте перед большим внутренним экраном. (...) Озвучьте проблему, над которой Вы хотите работать. (...) Выполните визуализацию этого тяжелого для Вас события. (...)

Войдите во внутренний экран, соединитесь с самим собой, каким Вы были в то время. Постарайтесь пережить это событие еще раз, чувствуя все так, как тогда. В самый важный и самый трудный момент мысленно позовите внутреннего защитника. (...) Силой Вашего сознания сделайте так, чтобы сцена представляющая ту ситуацию, на мгновение задержалась. (...)

Представьте Вашего внутреннего помощника, попросите его помощи. (...) Представьте, как защитник помогает Вам. Используйте в этом свою ЧУДЕСНУЮ МАГИЧЕСКУЮ СИЛУ. Ваш защитник имеет ПОЛНУЮ ВЛАСТЬ над прошлым, может его ПРОИЗВОЛЬНО МЕНЯТЬ И НАПРАВЛЯТЬ.

Он может изменить поведение других людей, стать на Вашу защиту и даже дать Вам силу, благодаря которой Вы можете противопоставить себя тому, кто обижает Вас или действует Вам во вред. Он также может попросту забрать Вас из этого неприятного места в какое-то иное, очень доброе и хорошее. (...)

Представьте, как Ваш защитник помогает Вам в этой трудной ситуации. Представьте, как положительным образом он решает даже самые трудные проблемы, защищая Вас и одновременно никому не причиняя вреда. (...) От всей души поблагодарите за помощь Вашего внутреннего защитника. (...) Уже без его присутствия еще раз просмотрите измененную ситуацию на внутреннем экране. (...) Обратите внимание на разницу в ее восприятии после изменений. (..)

Теперь скажите своему подсознанию, что Вы изменили событие из прошлого. С этого момента оно не будет Вас беспокоить и отравлять Вам жизнь. Вы избавились от отрицательных влияний. Вы ТЕПЕРЬ СВОБОДНЫ И СЧАСТЛИВЫ. (...)

Пообщайтесь немного со своим подсознанием, посвятите ему столько времени, сколько потребуется. (...) Вернитесь в свою лабораторию. Поблагодарите свое подсознание за сотрудничество.

Скажите ему своими словами, что теперь Вы знаете, как справляться с отрицательными воспоминаниями. Визуализируйте нужную ситуацию, если почувствуете необходимость исправить прошлое и вернуть себе радость, спокойствие и свободу. (...)

Вернитесь в нормальное состояние сознания, выполнив все необходимые процедуры. (...)

Если сразу после выполнения этого упражнения или через некоторое время Вы заметите какие-то изменения в своем самочувствии, поведении, в своих эмоциях, чувствах, обязательно опишите их:

Через некоторое время вернитесь к своим записям и сравните их с нынешними впечатлениями, появляющимися в Вашем теле и сознании когда Вы вспоминаете об этом событии. В нескольких словах опишите разницу:

Таким образом, Вы выполняете новую запись в памяти, словно на дисках многократной записи. Вы стираете старую версию событий и заменяете ее новой - той, которая Вам больше подходит.

Как Вы помните, наше подсознание не очень отличает действительность от воображаемого события. В этом есть свои плюсы и минусы. Мы сами создаем себе проблемы. Мы боимся того, что сами придумали, опираясь очень часто на ложные предпосылки.

Наши опасения для нас реальны. С другой стороны, тот же механизм позволяет нам "запустить" обратный процесс и улучшить собственную жизнь.

Мы начали работу с воспоминаний детства - именно они самые трудные для нашей работы. Эти воспоминания часто глубоко спрятаны в нашем подсознании и иногда могут причинять нам вред и ограничивать нас в нашей дальнейшей жизни. После их проработки постепенно займитесь ситуациями из юности, молодости и т.д.

Используйте данную технику только для изменения своего прошлого. Можете также использовать ее для изменения своих отрицательных убеждений о себе и мире, для нейтрализации страха, который появляется в подсознании после увиденного жуткого фильма, страшных новостей, услышанных по телевидению.

Такую же самую технику Вы можете также использовать во всех ситуациях, с которыми Вы не сумеете справиться. Это могут быть нынешние проблемы и неприятные события. Меняя собственное отношение к неприятным и печальным событиям и людям, которые принимали в них участие, Вы тем самым положительно на них влияете.

Может случиться, что после неприятного разговора с начальником или кем-то из родных, Вы захотите мысленно изменить завершение этого события. В этом случае очень часто оказывается, что необъяснимым образом и другие меняют свое отношение к Вам и всей ситуации. Они могут захотеть снова обсудить проблему или выяснить инцидент и согласовать мнения.

Этот механизм действует, по крайней мере, в двух плоскостях. Как Вы, вероятно, помните, подсознания всех существ непрерывно общаются друг с другом. Когда Вы измените свое отношение, Ваше подсознание начнет посылать положительные сигналы подсознанию другого человека, принимающего участие в конфликте.

Если и он будет заинтересован в положительном решении, то оба подсознания без проблем найдут способ прийти к согласию между своими Старшими Личностями. С другой стороны, действуя в состоянии альфа, Вы меняете энергетические образцы - свои и других людей, а также влияете на окружающее Вас пространство.

Наверное, Вы встречали места, которые отрицательно влияли на Ваше самочувствие, настроение, почти провоцировали ссоры и споры. В первом уроке Вы научились очищать энергетические места при помощи дыма и белого света.

Теперь, меняя событие, Вы меняете (по крайней мере, хоть немного) энергетику отношений. Однако помните, что изменения, которые Вы выполняете, должны быть положительными как для Вас, так и для другого человека.

Только тогда Вы получите наилучшие результаты, когда будете руководствоваться благом всех личностей и существ. Все отрицательные начинания раньше или позже обернутся против Вас самих.

Парапсихология. Упражнение 27

Самостоятельно проработайте и выполните упражнение с изменением конца неприятного события. Если в течение нескольких последних дней с Вами происходили какие-то неприятности, которые Вы бы хотели изменить, начните с самого простого. Постепенно переходите к более сложным и запутанным событиям.

Особенно мы советуем Вам применять эту технику для устранения отрицательных мыслей и завершения их положительным образом. Как Вы уже знаете, они имеют огромное влияние на наше здоровье и будущее. Работая над собой, Вы очевидно заметили, что отрицательные мысли пытаются "сбить Вас с пути".

Старайтесь придерживаться выработанной схемы и не допускать ее изменения. Это очень типично для переходного этапа очищения. Если Вы сдадитесь и начнете сосредотачиваться на них, то только их усилите и поэтому отодвинете реализацию своей цели. Иногда очень тяжело избавиться от них полностью.

Легче закончить их положительным образом. Например, когда Вы боитесь, что новые черты, над которыми Вы работаете, ведут Вас к несчастьям, сразу же представьте, что Ваш внутренний защитник помогает Вам справиться с этой трудной ситуацией, как это он делал много раз.

Так точно заканчивайте отрицательные мысли, когда работаете над созданием новых событий в Вашей жизни. Конечно же, это только один из многих способов справляться с этой проблемой. Мы предлагаем Вам разработать для таких ситуаций тактику помощи.

Возможно, Вас беспокоит вопрос, не являются ли техники такого типа (изменения воспоминаний) самообманом, который возможен благодаря определенным свойствам нашего сознания, поскольку действительность, уже ставшую фактом, мы не в состоянии изменить "реальным" способом.

Эту проблему нельзя решить простым и однозначным образом. Прежде всего, самое важное заключается в том, что мы можем себе помочь и избавиться от преследующего нас прошлого. Прошлое может не давать развиваться нашему настоящему и нам самим. Поэтому стоит освободиться от такого рода оков.

Уже только благодаря этому Вы можете начать дышать полной грудью и развивать свои способности, дремлющие в Вас до сих пор. Хотя бы по этой причине мы советуем вам использовать такие техники.

Вероятно, Ваш собственный жизненный опыт подсказывает Вам такие ситуации, когда Вы много лет верили в какой-то определенный ход событий. Вы считали его истинным и правильным. Через некоторое время Вы получили новую информацию, и оказалось, что в создавшихся все выглядит совершенно иначе.

А может, Вы так и не определили, которая из версий правильная, поэтому Вы высказываетесь то за одну, то за другую. Изменения подобного рода в процессе восприятия действительности часто происходят в нашей жизни. Но всегда ли Вы с полной уверенностью можете сказать, что эти изменения нам нужны?

Возможно, Вы слышали высказывания ученых о том, что наше пространство и время - только фрагмент некоего большего целого. Проще говоря, то, что мы воспринимаем как, скажем, точку, под другим углом зрения оказывается прямой.

Ограниченность наших каналов ощущений и мир, в котором мы живем, ведут к субъективности и выборочности восприятия. Итак, можно сказать, что все, что мы воспринимаем, - это только маленькие фрагменты большого целого. Некоторый "самообман", выборочность восприятия являются неотъемлимой частью нашей природы.

Этот недостаток одновременно защищает нас и облегчает нам жизнь. А если так, то почему мы не можем сознательным образом изменить восприятие нашего прошлого, если это будет нам на пользу?

Вы, наверное, слышали о том, что восточная философия утверждает, что наш мир - нереален, он является лишь формой энергетической иллюзии - майей. Эта иллюзия - ловушка, которая связывает наш духовный мир и отделяет нас от истинной действительности. В то же время она позволяет нам совершенствоваться и учиться в космическом процессе развития.

Если это действительно так, нам ничто не мешает менять наше прошлое. Просто мы заменим одну иллюзию другой. Тем более что травмирующие нашу психику переживания могут "сковывать" часть нашего сознания или личности.

Приобретая такой опыт, часть нас самих как бы застывает. Она все время переживает одно и то же событие, не в силах освободиться от него, чтобы далее продолжать космическое путешествие. Это своего рода "поиск" потерянных частей нашего "Я".

Согласно определенным преданиям во время трагической смерти наше сознание может даже застрять между мирами, в том месте, которое в нашей культуре определяется как чистилище.

Парапсихология. Упражнение 28

Подумайте, что бы изменилось в Вашей жизни и Вашем отношении к окружающему миру, если бы у Вас были неоспоримые доказательства того, что он является лишь определенной энергетической формой, иллюзией или спектаклем, в котором каждый играет свою роль. Что бы изменилось в Вашем поведении, в отношении к другим? Запишите Ваши основные мысли:

Разговор с эмоциями

В работе над нашими проблемами с эмоциями нам очень могут помочь другие люди. Вероятно, Вам случалось встречать людей, которые каким-то необъяснимым образом смущают и раздражают нас. Отрицательные реакции может вызвать их поведение, поступки, слова. Такие люди - Ваше "зеркало".

То, что мы стараемся не замечать в себе, раздражает нас в других. Насколько иногда трудно быть честным по отношению к самому себе и признаться перед собой в собственных недостатках, настолько легко и просто найти их в других. Эта черта, хоть и отрицательная, может нам помочь совершенствоваться самим.

Парапсихология. Упражнение 29

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. (...) Вспомните ситуации, в которых Вас раздражало поведение других людей. Опишите их, подумайте, какие черты характера у такого человека Вы не можете положительно воспринимать:

Конечно же, эта причина может быть не единственной, из-за которой у Вас возникла такая реакция. Однако сейчас мы займемся именно этим случаем.

Парапсихология. Упражнение 30

Сядьте удобнее, выпрямите позвоночник. (...) Войдите в состояние альфа, выполнив все необходимые процедуры. (...) Некоторое время мягко и ритмично вдыхайте и выдыхайте воздух. (...) Хорошо отдохните в Ваших любимых местах на лоне природы. (...) Теперь перенесите очку своего сознания внутрь грудной клетки. (...) Увеличьте эту точку. (...)

Почувствуйте, как она заполняет всю Вашу грудную клетку. (...) Посмотрите: точка Вашего сознания превращается в большое оранжевое солнце. (...) Ощутите, как теплые, ласковые лучи солнца заполняют все Ваше тело. (...) Затем при помощи Вашего сознания сделайте так, чтобы солнце начало сиять и согревать пространство вокруг Вас. (...)

Несколько минут радуйтесь этому состоянию, наблюдайте за своими телесными ощущениями и впечатлениями. (...) вспомните теперь одну из тех черт, которую в чьем-то характере Вы не переносите. (...) В памяти вернитесь к тем ощущениям, которые появились в Вас, когда Вы в последний раз встретились с этим человеком. (...)

Представьте этого человека в зеркале. (...) Видите ли Вы в нем свое отражение? (...) Обратите внимание на то, в какой части тела Вы чувствуете наибольший дискомфорт. (...) Сконцентрируйтесь на ней. (...) Что Вы чувствуйте? Какие впечатления возникают в Вашем теле? (...) Направьте в эту часть тела свое дыхание и энергию. Они будут следовать за концентрацией. (...) Сделайте так, чтобы из этой части тела вышло какое-то небольшое животное. (...)

Смотрите: медленно, спокойно из Вашего тела выходит животное. (...) В Вашем внутреннем мире Вы пребываете в полной безопасности. (...) Спокойно наблюдайте за животным. Как оно выглядит? Как ведет себя? (...) Будьте очень деликатным и спокойным. Животное может быть очень пугливым и поэтому может легко испугаться. (...)

Скажите ему ласково, что Вы бы хотели хорошо узнать и понять его, ведь раньше Вы даже не осознавали его существования. (...) Убедите его в том, что с этой минуты Вы его не бросите, не будете его прогонять - независимо от того, что оно сделает. (...)

Ваше животное переполнено многими эмоциями. Позвольте ему их выразить - оно так долго должно было их прятать. Оно боялось, что из-за его поведения Вы перестанете его любить и выбросите из своего тела. Пусть оно делает все, что ему хочется.

Позволяйте ему скакать, плакать, кричать - делать все, что поможет выразить так долго скрываемые эмоции. Спросите его, не хотело бы оно что-то сказать, передать. Слушайте его очень внимательно, не оценивайте и не критикуйте. (...)

Затем спросите, чем Вы ему можете помочь. Возможно, оно хочет, чтобы Вы прижали его к себе, накормили, погуляли с ним. Не жалейте времени и усилий на исполнение его желаний. (...) Спросите его, не хочет ли оно быть Вашим другом. Прижмите его к себе, погладьте. (...) Когда оно пожелает, пусть возвращается в Ваше тело. (...)

Почувствовали ли Вы какие-то изменения в Вашем самочувствии? Понаблюдайте за ними. (...) Если захотите возвратиться в нормальное состояние сознания, уменьшите излучение Вашего внутреннего солнца. (...) Уменьшите его до точки сознания и перенесите в нормальное место. (...) Выполнив необходимые процедуры, вернитесь в состояние бета. (...)

Нарисуйте маленькое животное, показавшееся Вам во время выполнения этого упражнения:

Опишите Ваши впечатления от этой визуализации. Какие изменения произошли в ощущениях, появившихся в Вашем теле и в Вашем самочувствии?

Подобным образом Вы можете работать с другими Вашими проблемами и эмоциями, ощущениями. В состоянии альфа сосредоточьтесь на проблеме, которую Вы хотите решить. Понаблюдайте за своим телом. В каком месте появилась реакция? Это может быть, скажем, дрожь, боль, покалывание, дискомфорт, иногда даже снижение притока жизненной энергии.

Вы должны уловить все, даже самые незначительные изменения в телесных ощущениях. Сосредоточьтесь на этой части Вашего организма. Передайте ей жизненную энергию и любовь. Пусть появятся проблемы, над которыми Вы работаете. Пусть они проявляются, например, в виде животного или в каком-то ином виде. Будьте к ним чутки и внимательны.

Благодаря этому упражнению у Вас появится возможность общения с той частью Вас самих, которая долгое время пряталась и изгонялась из сознания. Если Вы действительно хотите решить Вашу проблему, следует проявить максимум терпения и такта - Вы будете "приручать" маленькое, дикое, часто испуганное животное.

Проявите к нему как можно больше чуткости, любви и понимания. Разрешите ему проявлять все чувства, которые оно в себе прячет. Будьте готовы к любому выражению этих чувств. В состоянии альфа Вы пребываете в полной безопасности, и с Вами ничего не случится, даже если животное будет кусаться и кричать. Этим Вы позволите проявиться чувствам, сидящим глубоко в Вас, в которых Вы сами себе иногда не хотите признаваться.

Затем попросите животное рассказать Вам свою историю: откуда оно взялось, что переживало, чего боялось, чему радовалось. Спросите, чем Вы ему можете помочь, как можете облегчить его страдания. Сделайте все, что в Ваших силах, чтобы выполнить его ожидания. Посвятите много времени общему веселью. В завершение поблагодарите его и пригласите вернуться в Ваше тело.

Иногда может произойти так, что животное не пожелает возвращаться в прежнее его обиталище. В этом случае поблагодарите его за встречу, за то, что многому научились от него, и пожелайте ему счастья на новом пути. Выполняя упражнение, будьте очень внимательны. Вслушивайтесь не только в то, что животное Вам говорит, но также и в любую иную информацию, получаемую Вашим телом и сознанием.

Это могут быть какие-то телесные ощущения или видения. Они словно подсказывают, что еще можно сделать, чтобы помочь себе. Особое внимание обратите на появляющиеся воспоминания. Вы можете с ними дополнительно поработать, как и с другими упражнениями, предложенными в этом уроке.

Не забывайте, что нужно усилить и закрепить положительные результаты при помощи соответствующей афирмации. Запишите ход каждого упражнения и выполните рисунок, изображающий животное, которое Вам показалось. Это поможет Вам следить за своими успехами и будет их неопровержимым доказательством.

Парапсихология. Упражнение 31

Самостоятельно проработайте и выполните парапсихологическое упражнение, подобное предложенному ранее. Постарайтесь таким образом справиться с большинством Ваших проблем и эмоций.

Парапсихология. Упражнение 32

Пользуясь тем же способом, можете работать со всеми иными эмоциями и трудными ситуациями, которые вызывают какие-то телесные ощущения. В первых упражнениях этого урока Вы учились находить и распознавать их. В состоянии альфа приложите руки к этой части Вашего тела.

Направьте туда положительную жизненную энергию. Попытайтесь поговорить с этой частью. Если у вас возникает потребность, можете визуализировать эту проблему как человека, животное, вещь. Вслушивайтесь в то, что хочет сказать Вам Ваше тело. Возможно, оно расскажет Вам о причине появления проблемы, может, Вы увидите эту причину в своем воображении. Поищите вместе выход из данной ситуации.

Самостоятельно проработайте и выполните такие упражнения, используя записи, сделанные раньше.

Похожий способ решения проблем этого типа состоит в установлении контакта с той частью собственного сознания, которая отвечает за волнующую Вас проблему. Вы "предоставляете слово" Вашей проблеме и ведете с ней диалог. Задавая вопросы, Вы узнаете об источниках проблемы и ее роли в Вашей жизни.

Благодаря этим сведениям Вы можете исправить ошибки прошлого, вылечить старые раны взять под контроль и понять, что Вы отвечаете за выражение собственных чувств и, в конечном счете, за собственную жизнь. Это очень эффективный метод, который можно использовать для изменения или устранения ограничивающих Вас убеждений.

Это очень важно в работе парапсихолога. Убежденность в наших способностях и природе парапсихических явлений может затруднить их изучение и даже полностью тормозить этот процесс.

Если мы не убеждены всем своим существом в возможности чего-то, то и не в состоянии совершить это, ведь мы сами себя ограничиваем и замыкаем свое восприятие на определенные явления. Если, скажем мы не верим в существование пресловутых "духов", в возможность использовать тончайшую энергию, то с ними нам будет очень трудно работать.

То, что мы видим и что чувствуем, зависит от программы в нашем сознании. Если Вы захотите увидеть проявления воздействия духовного мира, но это не будет согласовываться с Вашей программой и убеждениями, то, вероятнее всего, Вы проигнорируете их существование. Если Вы их заметите, то примите их за привидения или плод Вашего буйного воображения.

Или, что вероятнее, Ваш мозг во время распознавания образа устранит те его части, которые не будут согласовываться с принятой Вами картиной мира. Такое ограничение в восприятии относятся не только к Вашей деятельности во внешнем мире. Во время работы в измененных состояниях сознания убеждения ограничивают объем и канал ощущений, при помощи которого Вы получаете информацию.

Например, если Вы не верите в возможность телепатического контакта между людьми, самые лучшие упражнения и титанический труд, вложенный в их выполнение, может пропасть даром, пока Вы не откажетесь от ограничивающего Вас убеждения.

Для сравнения: в физическом мире такое же действие будет иметь, скажем, убеждение в том, что водить автомобиль или плавать - опасно. В этом случае тяжело научиться хорошо водить автомобиль или плавать.

Наши убеждения появляются не для того, чтобы осложнять нам жизнь и ограничивать наше самовыражение. Они являются своего рода способом защиты нас самих от грозящей нам опасности. Например, большинство из нас убеждено в том, что ходить без необходимых приспособлений по краю крыши очень опасно. Поэтому мало кто отважится на такую "экстравагантную" прогулку.

Как следствие - несчастных случаев немного. Проблема появляется тогда, когда мы хотим приступить к работам, связанными с высотой. В этом случае убеждение, которое до сих пор выполняло защитную функцию, превращается в отрицательное, ограничивающее убеждение. Мало быть осторожным и в точности исполнять все предписания безопасности.

Наше подсознание будет любой ценой защищаться от такой ситуации. Нами овладевает панический страх перед высотой, у нас перед глазами будут непрерывно стоять сцены из фильмов катастроф или эпизоды трагедий, сообщаемых в средствах массовой информации. От всего этого у нас будет холодеть в жилах кровь. Более того, даже то, что мы до сих пор выполняли превосходно, может у нас не получаться.

Подсознание таким способом захочет вынудить нас к отказу от наших планов, то есть работы на большой высоте. У нас будет два выхода: мы послушаем подсознание и начнем искать другое занятие или же постараемся изменить ограничивающие нас убеждения. В таких случаях второе решение кажется более подходящим.

Если мы осознаем, что наши убеждения не соответствуют истине, то сможем их изменить. Часто ограничения не имеют под собой никаких оснований, они приходят к нам от совершенно посторонних людей, вольно или невольно навязавших нам свое мнение.

Подсознание накапливает наши убеждения и любую другую форму мысли в виде виноградных кистей, которые не всегда логически правильно соединяются между собой. Иногда, как сознательная часть нашей личности, мы должны трактовать и располагать их по определенным принципам, чтобы они работали в нашу пользу и для нашего развития.

Мы отвечаем за собственную жизнь, мы сами должны решать, что должно на нее влиять, и каким убеждениями мы должны руководствоваться.

Парапсихология. Упражнение 33

Чтобы избавиться от такого ограничивающего убеждения в своей системе ценностей, подумайте, над какой проблемой Вы хотите сначала поработать. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. (...) Расслабьте свое сознание. (...) Подумайте, какие убеждения мешают Вам более всего. Будьте открытыми для внутреннего воображения. Позвольте появляться образам на внутреннем, ментальном экране. (...) Запишите все, что придет Вам в голову:

Выберите ту, проблему от которой Вы хотите избавится в первую очередь.

Выполнив необходимые процедуры, войдите в состояние альфа. (...) Немного отдохните в любимых местах на природе. (...) Войдите в Вашу лабораторию. (...) Когда Вы там удобно устроитесь, сконцентрируйтесь на волнующем вас убеждении. (...) Вспомните, в каких ситуациях оно Вас ограничивает.

Визуализируйте их. (...) Подумайте о том, как бы выглядела Ваша жизнь, если бы Вы были свободны от такого убеждения, что бы делали, что бы смогли сделать. (...) Представьте себя после изменения образца. Представьте, как теперь выглядит Ваша жизнь. (...)

Выразите желание установить контакт с той частью Вас самих, которая отвечает за это убеждение. (...) Начните разговаривать с ней, словно это другой человек. (...) Узнайте, чем является эта часть Вас самих. Попытайтесь понять, какие функции она выполняет, и как ей удается не давать развиваться Вашим возможностям. (...)

Спросите ее, от чего защищает Вас это убеждение. (...) Какие опасности и угрозы для Вас видит оно в своих действиях? (...) Узнайте, как и когда возникло это убеждение. (...) Искренне поблагодарите его за выполнение его функций. (...) Оцените как следует его роль в защите Вашей жизни. (...) Освободите его от этих обязанностей. (...)

Объясните, что теперь Вы берете на себя ответственность за эту сферу жизни. (...) Расскажите о своем решении, которое с этого момента будет реализовываться в Вашей жизни. (...) Визуализируйте это новое решение на внутреннем экране. (...) Объясните все подробности нового образца реакций и поведения. (...)

Поговорите со своим убеждением о своем плане. Убеждайте его в правильности плана, представьте доказательства полезности задуманного. Развейте все сомнения и опасения, которые у него появляются. (...) Когда уже все доводы будут приведены, снова создайте визуализацию своей новой версии убеждений и картину ее эффективного воздействия.

Выразите благодарность за изменение ограничивающего Вас убеждения и за создание нового положительного образца. Ощутите радость от нового способа действия. (...) Произнесите в мыслях афирмацию, усиливающую новый образец. (...) А теперь можете покинуть Вашу лабораторию. (...) Отдохните на природе. (...) Вернитесь в состояние бета, выполнив все необходимые процедуры. (...)

Чтобы закрепить новый образец, в состоянии бета продолжайте работать с данной афирмацией и усиливайте ее визуализацией. Так Вы можете работать с эмоциями, осложняющими Вашу жизнь. Благодаря выполнению упражнений отрицательный образец поведения, обусловленный эмоциями, можно заменить другим, более Вам подходящим.

Парапсихология. Упражнение 34

Подумайте, с какими проблемами Вы бы хотели работать. Выберите одну из них. Сначала признайтесь самому себе в ее существовании. Работая в состоянии альфа, выразите желание установить контакт с той частью Вас самих, которая отвечает именно за эту проблему.

Ведя с ней диалог, можете узнать, какой источник у этой проблемы, и какие функции она выполняет в Вашей жизни. Затем попытайтесь понять механизм ее действия. Что ее вызывает и усиливает ее действие? Узнайте, как и когда она появилась. Вы также можете узнать, какие ошибки Вы делайте в жизни, и как можно от них избавиться.

Предложите новый образец реакции или поведения. Убедите часть Вашего "Я" в том, что он лучше и практичнее. Поблагодарите ее за заботу о Вас. Новый образец попытайтесь использовать в реальности или создайте визуализацию его действия. Понаблюдайте за изменениями, произошедшими в Вас. Если Вы не получите удовлетворительного результата, снова установите контакт с частью Вас самих и дальше работайте над положительными изменениями.

Выполняя эти упражнения, Вы можете таким же образом поговорить о своих проблемах непосредственно с подсознанием. Можете также проанализировать вместе с ним ход упражнения и его результаты.

Парапсихология. Упражнение 35

Проработайте и выполните два последних упражнения на изменение ограничивающих убеждений и устранение отрицательных эмоций, устанавливая контакт и беседуя непосредственно с Младшей Личностью в состоянии альфа. Усильте результат упражнения, работая с соответствующей составленной Вами афирмацией и визуализацией.

Далее...