Все об энергетическом теле

До сих пор мы рассматривали основы энергетического целительства и их связь с сознанием, интеллектом, сердцем и чувствами. Эти четыре компонента непосредственно касаются двух аспектов в триаде «разум - тело - душа» и прямо влияют на состояние физического тела. Это неотделимые компоненты жизни и здоровья, поэтому, чтобы лучше освоиться с ними и принципами их действия, вам надо будет идти вглубь по пути целителя.

В этой главе мы обсудим, что такое тонкая энергия, откуда она берется и как развить ее в себе. Кроме того, мы рассмотрим тонкое тело, каждую из семи главных чакр и еще три дополнительные, очень важные в целительстве и оздоровлении. Это позволит понять основы личного темперамента и физической конституции, которые мы обсуждаем в терминах гун и природных стихий.

Что такое тонкая энергия?

Что же дает каждому человеку его неповторимую внешность, характер, таланты и желания? Что делает каждого человека уникальной личностью? Чтобы понять это, следует подробно рассмотреть внутреннее устройство и строительные блоки жизни, в том числе тонкую энергию, называемую праной или ци, и тонкое тело, состоящее из чакр, гун и пяти элементов. Давайте познакомимся с тонкой энергией как таковой: чем она является, чем не является и как ее осмыслить.

Чувствовали ли вы когда-нибудь тонкую энергию? Ощущали завихрение в своих чакрах или покалывание в ладонях, если потереть их одну о другую? Может, даже были на сеансе энергетического лечения и почувствовали, что внутри вас что-то смещается, но не можете точно описать, что это было?

Я достаточно ясно чувствовала энергию еще в детстве, но самый ранний и яркий случай произошел на сеансе иглоукалывания. То, как тончайшие иголки, едва воткнутые в кожу, заставили все мое тело вибрировать, очаровало меня! Этот случай окончательно укрепил меня в нетрадиционных взглядах на лечение и здоровье. В детстве я не представляла, что такое чакра или тонкая энергия: просто знала, что внутри меня происходит нечто удивительное и неповторимое.

Лет в двадцать я решила узнать побольше о тонкой энергии и невидимых аспектах жизни, чтобы углубить свое понимание бытия. В этом курсе я намерена суммировать свой практический и информационный багаж, чтобы дать вам начальную базу для собственных исследований.

Основа тонкого тела - система сообщающихся энергетических каналов, на которых держится все наше существо, энергетически и физически. Каналы, или протоки тонкой энергии, обычно называют меридианами, или нади. Веды, один из древнейших духовных трактатов Индии, говорят, что в теле существует 72000 нади (подобных нервам). Они служат каналами, совместно проводящими тонкую энергию по всему телу, а также формируют то, что мы называем чакрами.

Тонкая энергия - врожденная жизненная сила, которой мы все обладаем по своей природе. Ее можно назвать жизнеспособностью, мотивацией, драйвом или другими обычными словами. Эта неуловимая сила движет всеми прочими аспектами существования - природными биологическими процессами, способностью организма исцеляться, личной харизмой - и является топливом, которое мы применяем, чтобы воплощать свои мечты.

Тонкую энергию обычно называют ци, ки или праной; ци и ки - китайские слова, а слово прана - из санскрита. Я уточняю это здесь, чтобы впредь, услышав или прочитав где-нибудь эти слова, вы знали, что они означают все ту же тонкую энергию.

Как тонкая энергия соотносится с кундалини? Кундалини, несомненно, тонкая энергия, но не вся тонкая энергия - кундалини. Существует много мнений о различиях между ними. У разных людей разный опыт, основанный на их собственных предрасположенностях, темпераменте, духовных и религиозных традициях, характере, глубинных желаниях, и в итоге невозможно дать единое определение кундалини; нет двух людей, которые воспринимали бы кундалини или тонкую энергию совершенно одинаково.

Для понимания и внутреннего распознавания: самая заметная разница - в источнике; тонкую энергию можно культивировать множеством способов, внутренних и внешних, в то время как кундалини происходит только изнутри, из самых глубин нашего существа. Кроме того, ощутимая разница между ними проявляется на уровне ощущений, но различия смазываются по мере того, как ощущения усиливаются, так как проявления обеих энергий наслаиваются друг на друга.

Повторяю: кундалини, несомненно, тонкая энергия, но не всякая тонкая энергия - кундалини. Они потребляют одну и ту же энергию, и для кундалини основной направляющей силой и субстанцией является вечно взаимосвязанная душа. Кундалини можно воспринимать как душу, движущую единое сознание по телу. Душа, как искра Бога и «Я», микрокосмическая форма макрокосмической Вселенной, уже содержит в себе все как неотъемлемую часть. Так что ей не нужны другие источники энергии.

Ощущение кундалини должно быть очень интенсивным, поскольку это ни с чем не сравнимая, чистая, дикая форма силы. Для од- них интенсивность этой энергии поразительна - радостна и благотворна! Для других она бывает опасной, вызывает сильные страхи и настоящие физические заболевания. Все зависит от того, что накопилось в тонком теле.

Все тонкие тела созданы различными - это ясно проявляется, когда у людей начинаются проблемы с энергией кундалини. Все люди состоят из одних и тех же компонентов, у всех одинаковые каналы нади, чакры и строение тонкого тела в целом, но уровень функциональности системы - очень индивидуальный.

Тонкое тело может быть сильным и крепким или слабым и хрупким. Его можно укрепить с помощью постоянной практики или ослабить неправильным образом жизни. Его можно окончательно испортить со временем и развить в нем такие блокировки, которые не дадут энергии свободно течь через него. Чтобы эмоциональное, физическое и духовное состояние было оптимальным, тонкое тело должно быть сильным и в хорошей форме. Сильное тонкое тело необходимо людям, желающим развить у себя способности экстрасенса или целителя.

Представьте, что тонкое тело - это лампочка, а тонкая энергия - поступающее в нее электричество. Если лампочка рассчитана только на 60 ватт, а кто-то пытается пропустить через нее 200 ватт, ток разрушит лампочку. Без лампы электричеству некуда будет поступать, чтобы проявиться и зажечь свет. Попытки понять тонкую энергию и работать с ней при слабом тонком теле сродни попыткам загнать 200 ватт электричества в 60-ваттную лампу: не получится ничего, кроме проблем.

Если тонкое тело человека засорено блоками, его можно еще сравнить с забитым умывальником: чтобы вода текла свободно, нужно сперва прочистить трубы. И электричество и вода - хорошие иллюстрации движения энергии в тонком теле, так как это также проявления тонкой энергии! Она может обладать разными характеристиками, основанными на намерениях, целях и силе воли человека. Кроме того, она может по-разному проявляться в разных частях системы «разум - тело - душа». Иногда она мягкая и успокаивающая, иногда - горячая, яростная и бьет, как ток!

Тонкую энергию называют по-разному, в зависимости от того, где в организме она находится и что делает, но, в сущности, это все та же исходная субстанция. Возьмем, к примеру, солнечный свет. Он содержит в себе весь видимый спектр радуги, хотя мы не видим отдельных цветов и частот, когда они соединены в солнечном луче.

Тонкая энергия также содержит много различных энергетических частот, которые, соединяясь, создают общий ее поток. Пропущенная сквозь восприятие и намерение энергия разделяется на разные частоты (подобно тому, как солнечный свет делится на лучи), и каждый поток обретает свои уникальные свойства. Все это станет понятнее, когда мы рассмотрим чакры и разные источники энергии, содержащиеся в них.

Взгляд на чакры

Чакры - фокусные точки энергии в нашем организме, которые возникают в результате сплетения тонкой энергии. Тонкая энергия течет по нади тонкого тела, от одной его части в другую, пересекаясь и формируя сложную сеть каналов, снабжающих энергией весь организм. Крупнейшие точки пересечения нади и есть чакры.

Любая точка тела, где находится множество, может быть тысячи, пересекающихся энергетических точек - место силы, влияющее на все уровни существования, в том числе на разум (сознание), тело, эмоции и душу.

Технически душа непроницаема и всегда остается той, что и была, но наше восприятие души, ее определение, ее способность работать в гармонии с остальным «Я» - разумом, телом и эмоциями, - зависит от того, насколько свободно движется энергия в тонком теле, и в чакрах в частности.

Написаны сотни книг о структуре чакр, мантрах - обо всем, что вам только захочется узнать. Поэтому здесь я собираюсь рассказать только о базовой структуре чакр (для визуализации) и намного более углубленно поговорить о сознании и темпераменте, напрямую связанных со всеми энергетическими центрами тела. Каждая чакра уникальна, и, работая все вместе, они создают цельную личность. Когда чакры не в гармонии, разбалансированы или в них есть блоки, мешающие свободному току энергии, все это сказывается на настроении, темпераменте, поведении и даже физическом здоровье человека.

Чакры, как их описывают, похожи на цветки лотоса, и у каждой - свое количество лепестков. Лепестки чакр символизируют различные свойства разума, или мозговых центров, и по-другому называются далами. Аналогия с цветком хороша, поскольку наводит на мысли о красоте и чуде, что исключительно важно для развития внутреннего богатства, о котором мы говорили выше. Каждый лепесток чакры - средоточие уникальной энергии.

В первых шести главных чакрах тела пятьдесят лепестков, пятьдесят не повторяющихся энергетических эманаций. Каждый из лепестков повторен двенадцать раз в венечной чакре, что составляет тысячелепестковый лотос венечной чакры. Последняя содержит те же далы, что и первые шесть чакр, но она действует гармонично, собирая вместе энергию, которая работает как единое целое. В каждом из двенадцати повторений дал энергетическая частота возрастает, увеличивая свой потенциал до максимума в венечной чакре.

Тот факт, что в венечной чакре, которую часто полагают вместилищем высшей духовности, нет ничего особенного, а только те же энергии, что и в основных чакрах тонкого тела, еще раз подтверждает единство всего, что есть мы и что есть в нас. Венечная чакра не сможет открыться, принимать и функционировать в полную силу, пока все ее составляющие (то есть все, что есть в нас) не придут к единству и гармонии.

У каждой чакры есть своя мантра, то есть звуковые вибрационные частоты, соответствующие ее энергиям. Каждой из первых пяти чакр, кроме того, соответствует один из элементов, отвечающий за наше сенсорное восприятие мира. Я сделаю акцент на некоторых аспектах каждой чакры, малоисследованных, но ключевых для здоровья, благополучия и понимания того, что мы представляем собой в действительности.

Многие никогда не ощущали непосредственно свое тонкое тело. Тонкая энергия в целом одна из тех вещей, которой нужно научиться пользоваться и развивать в себе, здесь одного интеллектуального понимания недостаточно. Говорить о сложных аспектах чакр, доступных только восприятию адептов после долгих лет медитации и прочих духовных практик - значит отсеивать множество людей, желающих просто понять себя. Я могла бы дать много информации о чакрах, но пока у человека не накопится личный опыт в работе с тонкой энергией, большой пользы от этого не будет.

Чтобы получить начальное понятие о тонкой энергии, каждому полезно определить на личном опыте свою гуну (саттва, раджас или тамас) и стихийную композицию (огонь, вода, земля, воздух и эфир). В таком контексте гуна (совокупность свойств души человека) связана напрямую с личным темпераментом или характером, в то время как стихийная композиция относится как к особенностям образа жизни, так и к телосложению.

Вы получите личный опыт этих явлений, когда сможете сознательно определить, какие гуны и стихии наиболее сильны в данный период вашей жизни. Как только в человеке проснется способность чувствовать темперамент или композицию стихийных элементов, он может двигаться дальше в рекомендованном направлении, углубляя комплексное понимание.

Затратив время на изучение собственного темперамента, вы сможете научиться выделять то, что делает вас - вами. Этот целостный процесс понимания повышает осознанность внутреннего знания, которое внутри и вне себя устраняет ложные знания.

Взять, например, меня. Я активна и люблю приключения, но в то же время глубоко привязана к домашнему очагу. Я питаю свой интеллект размышлениями и поисками ответов. Люблю хорошо поесть и посидеть в приятной компании, но в меру. Люблю одиночество, но в меру. Люблю природу, зиму, звук текущей воды. Люблю все ароматы и простые радости жизни. Люблю музыку, люблю петь и танцевать. Я гибкая и чуткая, но если уже взялась за какое-то дело, иду до победного конца, сосредоточенно и самозабвенно. Я ценю сакральность превыше всего.

Посвятив несколько лет размышлениям и изучению себя, узнав это все о себе, я смогла определить себя как человека воздушно-огненно-земного типа. Об основных атрибутах я расскажу намного подробнее, когда мы дойдем до изучения гун и элементов в главе 3.

Давайте рассмотрим чакры и то, как они соотносятся с темпераментом и телосложением. Понимая даже базовые вещи о собственном темпераменте, вы сможете эффективно работать с энергией каждой чакры, обеспечивая себе баланс, внутреннее богатство и радость жизни.

На рисунке показаны десять чакр.

Первая чакра (Муладхара) - коренная поддержка

Первая чакра тела находится у основания позвоночника, в области гениталий. Ее называют первой чакрой, коренной, или Муладхарой, то есть «коренной поддержкой», - именно это дает энергия данной чакры. Она обеспечивает основу всем аспектам жизни. Эта чакра считается вместилищем души, кундалини, и тем местом, откуда нужно исходить. Чтобы построить что-нибудь стабильное, будь то дом или идея, нужен прочный фундамент. Что можно создать без основания? Если оно слабое, вся постройка окажется не прочнее карточного домика. Прочность этой чакры далее подкрепляется соответствующей стихией - землей.

Лепестки этой чакры связаны с первичными жизненными потребностями. Если они не удовлетворены, то про являются в виде нужд; если они присутствуют и внедрены в общий здоровый образ жизни, вы ощущаете их как радость или даже благодать. Первичные жизненные потребности - это: пища, поскольку много тонкой энергии, необходимой для выживания, берется из пищи; сон, поскольку сон нужен для исцеления и восстановления; секс, поскольку секс расслабляет, а размножение необходимо для выживания человеческого рода; и, наконец, спокойствие, ведь оно необходимо для чувства единения со Вселенной.

Человек не сможет полностью ощутить связи со своей душой или Вселенной без глубокого чувства спокойствия и уверенности, прогоняющего разлад и сомнения. В данном случае речь идет не о спокойном характере, а о чувстве полной защищенности перед жизнью и тем, что она приносит. Именно эта глубинная уверенность порождает самых динамичных и бесстрашных людей в мире.

Хотя в жизни много оттенков серого, то есть в каждой ситуации и ее восприятии много неоднозначного, наше отношение к себе в самых фундаментальных страстях и энергетических потребностях корневой чакры должно быть либо черным, либо белым. Неоднозначность в восприятии недопустима, когда речь идет о построении прочного жизненного фундамента. Стихия земли, соответствующая корневой чакре, так же прочна, устойчива и плодородна.

Поскольку эта чакра представляет собой фундамент и опору всей жизни, она считается источником жизненного пути и личного призвания, по-другому называемого дхармой. Если дхарма не подпитывается энергией корневой чакры, она не может расти и развиваться в тонком теле и в жизни вообще.

Чтобы энергия свободно текла в корневой чакре, необходимо равновесие между основными биологическими потребностями и жизненной целью. Когда такие самые первичные проявления личности сбалансированы и человек умеет управлять этими проявлениями, заставляя их действовать совместно, а не вопреки одно другому, энергия корневой чакры сможет функционировать на полную мощность. Если спать слишком много, это приводит к инертности и вялости; если слишком мало - к перегрузке и срыву. Если есть слишком много, вам грозит ожирение и нездоровье; если слишком мало - вам не хватит энергии... и так далее. Избыток и недостаток секса тоже сказывается на многих моментах, о которых нелегко говорить. Невозможно достигнуть спокойствия, пока остальные три компонента (отношение к пище, сну и сексу) не придут в равновесие.

Поскольку первая чакра связана с дхармой и жизненным путем в целом, сильным фундаментом и мощной энергией души, она также считается внутренней областью, где создаются или, наоборот, устраняются преграды в жизни. Конечно, было бы прекрасно от рождения иметь сильную и прочную первую чакру, но в жизни часто случается иначе. Чтобы выработать такое прочное основание, потребуется время и внутренняя работа, ведь необходимо понять, что именно вам нужно, и выработать уверенность в себе для поиска своего уникального призвания.

Первая чакра - это и точка отсчета для построения четкого намерения и здоровых привычек, и конечная точка. Одна из последних вещей, которых можно достичь с помощью равновесия в системе «разум - тело - душа», это крепкое основание, поддерживающее вас в жизни всегда, во всех ситуациях без исключений. Когда первая чакра обеспечивает основу бытия и при этом не тратится слишком много энергии на то, чтобы поддерживать ее равновесие и хорошее состояние, человек легко управляет жизнью по своему желанию.

Методы, основанные на работе с темпераментом (гуной), как описано в главе 6, - хорошее начало для работы с энергией первой чакры. Именно темперамент и общий жизненный путь дают начало мощной и сбалансированной энергии в первой чакре. В главе 6 вы найдете также технику развития внутреннего богатства, помогающую создать прочный фундамент и платформу для роста в первой чакре.

Вторая чакра (Свадхистана) - вместилище «Я»

Вторая чакра тела расположена над половыми органами, в нижней части живота, на линии пупка. Она называется Свадхистаной, что значит «вместилище "Я"». Хотя сама душа и не находится во второй чакре, но в нашем восприятии и она, и наша жизнь расположены именно там. Всё существующее всегда проходит для нас через линзу восприятия, так что если человек хочет жить здоровой, полной и сбалансированной жизнью, оно должно быть ясным.

Восприятие - это продукт чувств и разума, как уже говорилось выше. Разум подвержен влиянию мыслеформ и сенсорному контакту от обоняния, вкуса, зрения, осязания и слуха, напрямую связанных со стихиями. Этим и отличается вторая чакра - она содержит в себе вибрации всех стихий, кроме эфира, чтобы мы учились воспринимать жизнь и опыт.

Кроме того, вторая чакра связана с понятием чистоты «Я» и внутренней силы, происходящей из чистоты. Чистота здесь связана конкретно с данной личностью, а не с обобщенным представлением о чистоте или нечистоте. Это касается вашего отношения к уникальным аспектам своей личности, собственной композиции стихий, дхармы, темперамента, суммы жизненного опыта. Если какие-то из этих частей личности в разладе, во второй чакре возникают энергетические блоки. Если переживания и сенсорные впечатления привели личность к конфликту со своим внутренним «Я», он скажется в виде блокирования энергии этой чакры. Вторая чакра тоже заметно влияет на течение энергии, из-за ее связи со стихией воды.

Чтобы лучше понять, что я подразумеваю под чистотой «Я», представьте совсем маленького ребенка. Малыши плачут, когда им плохо или они нуждаются в чем-то, и смеются, когда им хорошо. Дети чуть старше говорят именно то, что имеют в виду («Хочу мороженого, сейчас же!»}, без всякой задней мысли. Это чистейшее выражение чувств вне всякой фильтрации разумом. Это и называется чистотой «Я»: аутентичное выражение себя без всяких фильтров.

Дети не умеют смущаться и стесняться, пока их не научат. Они не знают, что такое стыд, пока им не расскажут. Это значит, что дети всегда находятся в настоящем моменте и на них не действуют накопленные умом мыслеформы. Таким образом, они чисты сами по себе и действуют от сердца, не руководствуясь разумом или здравым смыслом. Для взрослых это трудно, ведь наш ум уже усвоил шаблоны и условности; именно выработавшиеся условные реакции загрязняют мировосприятие человека и чистоту его «Я».

Когда вмешивается ум и мыслеформы, нарушается самовосприятие и связи человека с его внутренней сущностью и дхармой. Из-за такой связи между восприятием и мыслеформами вторая чакра считается местом, где находится подсознание.

Восприятие - отражение накопленного нами жизненного опыта. Одна из важнейших функций второй чакры - давать нам гибкость, способность вбирать новое в свою реальность и становиться тем, чем мы хотим быть.

Сила и чистота нашего «Я» изначально взаимосвязаны, потому что, если правильно питать то чистое, что есть в личности, она будет расти и становиться сильной и жизнестойкой. Если вы питаете корневую сущность своего «Я», то будете расти. Но если подпитывать ложное восприятие себя, будет расти это ложное восприятие.

Ваша жизнь - сад, где растет ваше существо и восприятие; если не избавиться от сорняков, они разрастутся рядом с вашими цветами и скроют их красоту. Чтобы сад был здоров, сорняки нужно выполоть, и тогда цветы получат все питательные вещества и внимание, необходимое им для пышного цветения. В саду вашего «Я» нужно выполоть сорняки ложных представлений, чтобы они не мешали энергии течь свободно, а вам - понять, кто вы есть на самом деле. Чтобы стать сильнее, необходимо устранить все, что мешает быть собой, а чтобы по-настоящему очистить свое «Я», опять же, понадобится сила.

Благодаря своей текучей, водной природе и способности впитывать все наши переживания вторая чакра - важная область, где устанавливаются здоровые и четкие границы «Я». Границы - аспект силы во второй чакре, крайне важный для поддержания ясного представления о себе. Недостаточная четкость границ означает, что мысли и чувства других людей легко проникают в вас и меняют ваши собственные чувства и мировосприятие.

Когда края второй чакры недостаточно крепки и ваши чувства смешиваются с чувствами и мыслями других людей, становится трудно понять, кто вы и во что верите на самом деле. Индивидуальность и ясное чувство дхармы возникает при наличии четких границ. Они формируют ваш индивидуальный сосуд тела и разума, их соотношение с жизненным опытом и восприятие всего этого душой.

Знаете ли вы свою дхарму, живете ли по ней? Есть ли у вас ясное представление о своей жизненной задаче, о том, что вы любите, не любите, чего хотите? Или эти чувства колеблются в зависимости от того, чем вы заняты или с кем общаетесь в данный момент? Если окажется, что ваши чувства и мировосприятие часто меняются или нечетки, значит, нужно больше внимания уделить развитию энергии второй чакры и установлению жестких границ своего «Я».

Негативный жизненный опыт, боль и насилие поражают эту чакру, и тогда требуется много усилий и заботы, чтобы восстановить ее. Вы чувствуете себя жертвой или же белым холстом, на котором можно создавать такую реальность, какая вам нравится?

Текучая природа второй чакры заключена в ее творческой энергии. Все мы творим свои реальности, познавая циклы и энергии творения, хранения и разрушения. Способность исцелять - это способность менять ход вещей: подталкивать поврежденную область к восстановлению, создавая и поддерживая питающую энергию, или разрушать негативные явления, мешающие здоровой жизни.

И то и другое требует текучести, изменчивости и связи с коренной сущностью своего «Я». Избавляемся от всего старого и вызывающего боль, приветствуем все целостное и цветущее. Поскольку в жизни бывает не только хорошее, текучесть натуры и способность смещать мировосприятие помогает извлекать хорошее из любой ситуации и легко отрешаться от плохого. Склонность к печали и тревожности свидетельствует о слабости второй чакры и о том, что необходимо развить гибкость и привнести больше внутреннего богатства в свое бытие.

Мы уже говорили о первичных жизненных потребностях и об их связи с первой чакрой. Во второй чакре эти потребности приобретают индивидуальную форму и вид на основе жизненного опыта. Жизненные потребности в сочетании с темпераментом и физическим типом (гуны и стихии, о которых будет говориться в главе 3), а также индивидуальным жизненным опытом, формируют личность.

Текучая природа второй чакры помогает нам исцелять, меняться, расти и эффективно справляться со всеми аспектами жизни. Прочные границы способствуют ясному пониманию того, кто мы есть и как воздержаться от нежелательных чувств. Сочетание границ и текучести дает прекрасный баланс, позволяющий получать жизненный опыт и применять его положительно, решать, чего мы хотим, и формировать свое призвание в жизни.

В главе б преложены техники и методы работы со стихией воды, например техника очищения стихией воды, которая очень пригодится в работе с энергией второй чакры.

Третья чакра (Манипура) - гopoд сокровищ

Третья чакра расположена прямо на уровне пупка. Ее называют Манипура, что на санскрите значит «город сокровищ». Это вместилище стихии огня, силы воли, уверенности в себе и желаний. Она также связана со зрением. Как чакра, возможно, с наибольшей концентрацией тонкой энергии, она направляет прану (жизненную силу) во все области тела и обеспечивает необходимым энергетическим питанием весь организм. У людей с сильной харизмой всегда сильна третья чакра. Адепты-целители знают, как пользоваться и управлять этой энергией в своей практике, кроме того, с ее помощью они поддерживают свое здоровье, положительный настрой и равновесие.

Ощущали ли вы когда-нибудь тошноту или неприятное чувство в животе после того, как кто-то вас обидел словом или действием? Причина в том, что вашему центру силы и самоконтроля в третьей чакре был нанесен ущерб. Именно третья чакра воплощает в жизнь все желания человека. По энергетическому фону этой чакры ясно, управляете вы своей жизнью или нет.

Успешные люди знают, как концентрировать волю и желания, чтобы с помощью их энергии построить такую жизнь, какую они для себя хотят. Когда тонкая энергия заряжает намерение, все получается и желания сбываются. Неудачники же разбрасываются в своих поисках или не знают точно, чего хотят. Когда желаний слишком много, ни одно не получает достаточного заряда энергии и воли, чтобы воплотиться в жизнь.

Желания человека в жизни напрямую связаны с тем, насколько он сбалансирован и насколько развито его чувство «Я», как уже было сказано по поводу второй чакры. Когда все эти энергии движутся и работают правильно, желания естественным образом соответствуют высочайшему потенциалу и дхарме человека. Страхи и прочие негативные эмоции сбивают нас с пути дхармы, и наша праническая энергия фокусируется на других, менее важных желаниях. Три основных помехи в первых трех чакрах - это жадность, похоть и эгоистичные желания соответственно. Когда любой из этих пор оков (или все сразу) поглощает мысли человека, энергия устремляется на их удовлетворение, а не на выполнение жизненной цели.

Когда желания по какой-то причине заблокированы, возникает гнев. У раздражительных людей всегда есть блоки в третьей чакре. Страх - еще одна негативная черта, скрывающаяся в третьей чакре: он мешает достижению успеха на всех уровнях.

Именно в трех первых чакрах вы найдете больше всего энергетических блоков, поскольку именно они напрямую влияют на отношения человека с собой и с миром в целом. Это важнейшие уроки жизни, и иногда уходит много времени на их усвоение. Люди с отличной функцией третьей чакры всегда позитивны, жизнерадостны, харизматичны, они - прирожденные лидеры. Проявления внутреннего негатива у них настолько незначительны, что легко скрываются за общим положительным впечатлением. Тем, у кого развита третья чакра, легко добиться в жизни всего, чего они хотят, - даже если эти желания не идут им на пользу. Чтобы быть уверенным, что желания соответствуют вашей дхарме, нужно полностью уравновесить и привести в гармонию энергии первой, второй и третьей чакр.

Название Манипура или «город сокровищ» связано с бесконечным потенциалом, содержащимся в этом энергетическом центре, который может быть использован для достижения высочайшего успеха в жизни и исполнения желаний. У всех бывают трудности - такова жизнь. Успешные личности тоже преодолевают препятствия, и, может быть, даже чаще, чем обычные люди, и успех зависит от того, как они их встречают. Любые вызовы и трудности можно преодолеть с помощью нужных знаний, действий и, что еще важнее, правильного отношения к ситуации и веры в себя. Когда человек верит в себя, то всегда найдет способ преодолеть любые трудности. При такой плотности пранической энергии третья чакра эффективна в целительстве. Направляя поток энергии этого источника, можно улучшать здоровье - свое и других людей.

Работа с техниками, относящимися и к раджас-гyнe, и к стихии огня, хорошо стимулирует третью чакру - и то и другое вы найдете в главе 6. Техника визуализации для развития тонкой энергии - хорошая внутренняя техника для начинающих. Если вы занимаетесь йогой или фитнесом, то упражнения, сосредоточенные прямо на области живота и пупка, помогут стимулировать энергию третьей чакры. Тренировка тела - правильный способ работать с энергией и действительно воспринимать ее на физическом уровне.

Четвертая чакра (Анахата) - неясный звук

Четвертая чакра, называющаяся на санскрите Анахата, что значит «неясный звук», имеет отношение к осязанию. Многие считают ее сердечной чакрой, но это не так; мы поговорим о Хридайе (сердечной чакре) попозже в этой же главе. Чакра Анахата - точка тонкого тела, где сходятся энергетические каналы; это дает неограниченные возможности и подлинную способность быть в гармонии и с внешней, и с собственной внутренней Вселенной. Когда и внутреннее и внешнее находятся в гармонии, открывается безграничный потенциал, позволяющий творить, самовыражаться и неуклонно следовать жизненной цели.

Четвертая чакра - точка сборки. Именно здесь можно увидеть, воспринять и осознать информацию, накопленную всеми чакрами, расположенными ниже и выше Анахаты. В этом энергетическом центре все, что есть в человеке, сплавляется воедино и дает возможность ощутить весь его потенциал. Тихий голос интуиции исходит из этой чакры; когда человек научается управлять этой энергией, слово «знание» приобретает для него совершенно новое значение. Не требуется больше запоминать или усваивать внешнюю информацию из книг и от других людей - знание возникает как спонтанное внутреннее понимание.

Истинное знание не дается учебой. Она может помочь стимулировать внутреннее знание, но оно происходит из места тишины, покоя и внутреннего потенциала - четвертая чакра и есть такое место. Анахата означает «неясный звук»; это точное название, поскольку, когда звук слышен - это частота творческой энергии, движущейся в определенном направлении с определенной целью. Неясный звук говорит о скрытом внутреннем потенциале. Потенциальная энергия дремлет, и нужен катализатор, чтобы побудить ее к действию. Только когда вы ясно представите себе собственные жизненные возможности, этот потенциал сможет проявиться в действии.

Чем глубже человек погружается в такой энергетический центр, тем крепче его связь и с самим собой, и со Вселенной в целом. А чем крепче связь человека с безграничным потенциалом Вселенной, тем больше в нем накапливается благодарности, умеренности и внутреннего богатства.

Если первые три чакры правильно развиты, нам легче черпать из них потенциальную энергию и претворять ее здесь в практическую, вещественную реальность. Чтобы глубоко погрузиться в любой из энергетических центров тела (все чакры - просто особые энергетические центры), нужно приучить свои мысли, чувства и сознание в целом работать на определенной частоте, которую вы хотите исследовать.

Чтобы получить жемчуг, надо нырнуть за ним и поискать его на дне - вы не найдете его, плавая на поверхности воды. Так и внутреннее знание, происходящее от энергии любой из чакр, лежит в глубине, и нужно постараться, чтобы обнаружить этот метафизический жемчуг. В главе 6 вы найдете технику визуализации для заземления энергии, помогающую сидеть неподвижно при работе с любым энергетическим центром. Также вы изучите технику развития интуиции и тонкой осознанности. Польза от глубокого погружения в энергию четвертой чакры - спонтанное внутреннее знание и повышение интуиции, возникающей из энергии этой чакры.

Чакры, расположенные ниже четвертой, связаны с переживаниями, опытом и внешней работой. Они отвечают за наше отношение к своему телу и эмоциям, за отношение к деньгам, сексу, другим людям, за наши амбиции и вкусы. Что же до чакр вы- ше четвертой, то там мы начинаем усваивать уроки, данные жизненным опытом, внедрять их в более тонкие области восприятия, где становится возможным понять влияние жизни на мысли, чувства и т.д.

Поскольку сила четвертой чакры, по сути, равна общей силе ее отдельных частей (то есть всех остальных частей «Я» и всех прочих энергетических центров), нужно вести сбалансированную жизнь, с одинаковым акцентом на чакры выше и ниже Анахаты.

Часто, решив развиваться духовно, люди слишком много внимания уделяют медитации или работе с чакрами высшего восприятия, а о первых трех почти или совсем забывают. Этот несбалансированный подход ведет ко множеству проблем и лишает нас способности применять во внешнем мире нашу внутреннюю силу.

Когда люди живут только верхними чакрами, жизнь становится все больше потенциальной и никогда не движется в области опыта в материальном мире. В этом кроется большая опасность, ведь осознавать что-то - еще не значит жить этим. Наш мир и мир окружающих нас людей могут изменить действия, а не познание.

Четвертую чакру можно проработать напрямую с помощью медитации, поскольку медитация влияет на осознанность, приносит покой и способствует ясности восприятия.

Медитация, разумеется, приносит пользу всем чакрам, но Анахата - место, откуда происходит непосредственное переживание. Эта чакра - точка сборки для всех прочих энергий и, на самом деле, суть того, к чему стремится большинство людей, желающих иметь ясное представление об этом мире и тонких материях. Поэтому крайне важно выработать сбалансированный, целостный, духовный образ жизни, объединяющий разум (сознание), тело и душу воедино.

Пятая чакра (Вишудха) - центр очищения

Пятая чакра называется Вишудхой, что на санскрите значит «центр очищения». Ей соответствует стихийный элемент эфир, символизирующий пространство. Соответствующий вид сенсорного восприятия - осязание. Чакра расположена в области шеи, прямо под голосовыми связками. Это точка очищения организма. Она связана с речью и слухом, а на более глубоком уровне - с прохождением звука сквозь стихию эфира. Звук и мантра - прекрасные средства очищения, представляющие собой очень сильные частоты вибрации, обладающие мощными целительными свойствами.

Сознание, содержащееся в энергии этой чакры, может преподать много важных уроков. В жизни мы постоянно слышим множество звуков. Мы постоянно говорим - не считая, конечно, тех, кто лишен слуха и речи по состоянию здоровья. И то, что мы слышим, и то, что мы говорим, влияет на сознание, мысли и здоровье в целом. Пятую чакру можно считать воротами, через которые мы впускаем в сознание что-то из внешнего мира и выпускаем во внешний мир что-то из своего сознания.

Пятая чакра представляет нашу способность фильтровать и очищать то, что мы слышим и говорим в жизни, для того чтобы все услышанное и произнесенное положительно влияло на эмоции. Человек с сильной пятой чакрой может научиться не принимать близко к сердцу любую похвалу или критику от других и при этом развить способность вызывать положительные эмоции и исцелять других словами. Это происходит благодаря очищению внутреннего эмоционального состояния - посторонние люди больше не способны влиять на убеждения и чувства такого человека. Если вы заметили, что чувствительны к тому, что другие говорят вам или о вас, знайте, что вам нужно поработать с этой чакрой.

Здесь фильтруется то, что входит в наше сознание извне, и энергия этой чакры очищает и высвобождает то, что уже есть в нас. Вишудха способствует очищению второй чакры и эмоционального состояния двумя путями: освобождая от влияния чужих мнений и представлений на осознание своего «Я» и исцеляя эмоциональные раны путем честного и аутентичного общения. Говоря правду, мы высказываем свои чувства Вселенной и позволяем этим чувствам возвращаться в нее. Подавление мыслей и чувств приводит к внутреннему энергетическому застою; честное и открытое общение - ключ к психическому, эмоциональному и даже физическому здоровью.

Если не позволять себе выразить чувство или эмоцию, их энергия остается заключенной в теле. Недостаток нормального общения - одна из величайших проблем, с которой сталкиваются люди, идущие путем целительства. Энергия застаивается из-за неумения нормально выразить словами, что с нами происходит. Я настоятельно рекомендую каждому найти человека, с которым можно поговорить. Это может быть друг или знакомый, но профессиональный психолог или духовный наставник все же лучше, поскольку они знают, как направить беседу в конструктивное русло.

Все то, что человек смог высказать, в итоге теряет власть над ним. Все то, о чем он не может говорить, в итоге разрушает его. Все душевные заболевания и хронические эмоциональные расстройства начинаются с того, что человек либо не может эффективно выразить, что происходит у него внутри, либо не слушает, что хотят сказать ему другие. Слушать не менее важно, чем говорить правду: людям нужно знать, что их слова услышаны, чтобы восстановить внутренний баланс.

Слова, которые мы произносим, всегда так или иначе связаны с тем, что мы чувствуем. Если вы сможете научиться выражаться ясно и прямо, то приобретете очень сильное и простое средство для восстановления целостности здоровья. Сила и чистота, наработанная энергией второй чакры, поможет эффективно выражаться, и наоборот, умение ясно говорить поможет укрепить и очистить вторую чакру от эмоциональных застоев.

Благодаря очистительным свойствам пятая чакра является также областью сознания, где ранее сформированные представления о чистоте пересматриваются и обрабатываются. Представления о правде и неправде, о свете и тьме уже не настолько четки, поскольку, в конце концов, наши определения этих понятий сложились на основе размышлений и опыта, а не чистого восприятия. По мере того как человек работает с этой чакрой, его сознание меняет представление о жизни, превращаясь в сложную матрицу тонких оттенков.

Тот, кто научился заглядывать под поверхность вещей, якобы белых или черных, сможет увидеть их глубину и суть. Видеть внутреннюю глубину всего на свете - значит уметь очищать все на свете. Пятая чакра может помочь в этом, и особенно в понимании, что правильно, а что неправильно для вашей личной дхармы и жизненного пути.

Люди, много работающие с этой чакрой, часто бывают нарушителями правил и поступают наперекор общественным нормам, действуя всегда по-своему. Они быстро вникают в суть вещей, и их больше заботит реальное, чем фасад, который демонстрируется миру. Кроме того, общение для них - не игра. Эти люди часто оказываются в роли лидеров или учителей благодаря способности ясно выражаться и прямому подходу к жизни. Работать с энергией этой чакры значит всегда ясно, эффективно и честно общаться с собой и другими. Повторение мантры (любой) также помогает раскрыть энергию пятой чакры. Кроме того, вы можете попробовать технику визуализации бесконечного пространства в главе 6.

Шестая чакра (Аджна) - центр управления

Шестая чакра называется Аджна, и в ней только два лепестка, символизирующих слияние противоположных полюсов жизни. Поскольку это точка объединения, отсюда мы можем управлять своей реальностью. В этой области сознания все становится единым.

Женское и мужское начало соединяются, свет и тень сливаются воедино, и мы обретаем способность понимать, что все в нашей жизни одинаково важно. Когда ничто не способно поколебать сознание, можно направлять течение жизни. До этого момента события, обстоятельства, переживания, люди и т.д. - все это имеет огромное влияние на наше мировосприятие и жизненный опыт. Когда сознание пропускается через шестую чакру, происходит обратное и человек может проецировать свои намерения вовне, формируя таким образом реальность.

Когда разум полон мыслей, нам трудно визуализировать и проецировать в реальность свои намерения. Чем яснее становятся мысли, тем легче претворять в реальность свои замыслы, ведь на пути все меньше беспорядка. Шестая чакра связана со второй, содержащей потенциал возможностей. Когда вы решите, какой из этих бесчисленных потенциалов хотите применить в своей жизни, шестая чакра становится уровнем сознания, который позволяет проецировать этот потенциал.

Шестая чакра, кроме того, позволяет получать информацию «третьим глазом» - именно так еще ее называют. Многие считают шестую чакру центром экстрасенсорных свойств, но это не совсем точно. Экстрасенсорные импульсы, действительно, могут исходить оттуда, но, принимая, мы всегда будем пропускать их сквозь латентные впечатления и накопленный сознанием опыт.

Взгляд с точки зрения культуры может помочь лучше понять эту чакру. В индуистской традиции женщины носят в этом месте тилак - священный знак. Считается, что эта красная точка оберегает от «дурного глаза», то есть не дает негативу проникнуть в восприятие. Способность проецировать свою реальность - это и способность защитить себя, отгоняя негатив. Например, если человек, не обладающий этикой и моралью, всеми силами развивает эту чакру, он может применить проецирующую энергию во вред другим.

Экстрасенсорные способности не делают человека этичнее, и это еще одна причина того, что необходимо развиваться всесторонне и точно понимать, как применять всю свою объединенную энергию, создавая реальность, в которой вы хотите жить. Холистический путь открытия шестой чакры и работы с ней лежит через ежедневные занятия медитацией и упражнения на визуализацию, подобные тем, что приводятся в главе 6. для начинающих рекомендyю медитативную технику развития интуиции и тонкой осознанности, которая изложена в главе б.

Чакра Манас - сенсорное восприятие

О чакре Манас уже было кратко упомянуто в разговоре о разуме (сознании). Чакра Манас - это именно то, что называют сознанием, и она управляет сенсорным восприятием. Эта связь позволяет либо использовать разум как склад информации, либо держать его ясным и чистым, чтобы шестая чакра могла работать на полную мощность. И чакра Манас, и чакра Инду напрямую связаны с шестой чакрой, и от них зависит, насколько эффективно она будет работать.

Благодаря чакре Манас заученное знание сохраняется во всем теле. Эти впечатления и формируют мыслеформы, о которых говорилось выше. Если оставить их как есть, они будут определять наше мировосприятие и диктовать реакции на любые жизненные ситуации. Медитация и другие виды духовной практики и энергетического целительства помогают очистить разум (сознание) от мыслеформ, и тогда человек обретает способность осознанно реагировать на ситуацию, вместо того чтобы действовать под влиянием накопленных чакрой Манас впечатлений.

Чтобы жить сознательно, накопленные условности необходимо устранить. Сознательность - это контроль над решениями в каждый момент, а не пассивное следование привычке. Мыслеформы подавляют волю. Соответственно, развивая ее, мы подавляем впечатления, накопленные в чакре Манас. Медитация и осознание - простейшие способы проработки этого уровня сознания, но потребуется немало времени и упорная практика.

Медитация помогает очистить чакру Манас от накопленных впечатлений. Любые техники, связанные со стихией воды, также действуют непосредственно на нее. Ежедневная медитация и самопознание - сильные средства прямой проработки Манас, поскольку стимулируют чакру Инду, заставляя ее высвобождать впечатления, хранящиеся в чакре Манас. Тут подходят также техники, связанные с раджасом, поскольку они помогают переключить внимание с подсознательного груза разума на конкретные вещи. В главе 6 обратите внимание на технику развития сосредоточенности, обучающую переносить внимание туда, кyдa вам нужно.

Чакра Инду - сознание и интеллект

Чакра Инду находится прямо над Манас и отвечает за интеллектуальные способности. Мы уже упоминали эту чакру в разговоре о разуме и сознании. Интеллект может быть направлен вовне и проявляться в виде творческих способностей, или внутрь, как инструмент самопознания, разрушающий вредные мыслеформы, хранящиеся в чакре Манас. Направленная внутрь, эта энергия крайне эффективна для укрепления и поддержания здоровья, так как действует непосредственно на источник проблем в тонкой энергии. Если корневая энергия, вызывающая физические, психические или эмоциональные проблемы, полностью разрушена, проблема больше не проявится.

Чтобы усилить шестую чакру, необходимо понять и чакру Манас и чакру Инду, поскольку от них обеих зависит, насколько хорошо функционирует шестая. Из этого следуют важные выводы: сознание, интеллект и шестая чакра - в совокупности наимощнейшие из доступных нам средств для формирования нашей реальности. Энергия течет так, как эти чакры направляют ее. Каковы мысли, такова и энергия. Чтобы исцелять других или себя, важно контролировать собственный разум и уметь поддерживать его здоровье. Без направляющих способностей этих чакр потенциальная энергия всех целительских методов не сможет работать в полную силу. Любой вид тонкой энергии нужно направлять, и эти связанные между собой центры учат нас, как это делать эффективно.

Поскольку чакра Инду заведует творчеством, интеллектом и их распространением как внутрь, так и вовне, есть много способов работы с этой энергией. Медитация и самопознание направляют ее внутрь. Танцы, музыка, изучение языков, философия и прочие стимулирующие интеллект творческие занятия активируют энергию чакры Инду.

Cедьмая чакра (Сохосрара) - венец

Седьмую чакру обычно называют венечной. Это лотос с тысячей лепестков, содержащий в себе совокупную энергию шести главных чакр, описанных выше (исключая Манас и Инду). Венечная чакра отвечает за нашу способность действовать в единстве и с собой, и со Вселенной в целом.

Это место, где мы осознаем, что все мы сделаны из единой вселенской материи и изначально связаны между собой. Чтобы венечная чакра открылась изнутри, требуется энергия всех остальных чакр, сбалансированных и работающих гармонично. Так как она состоит из вибраций остальных чакр, если поток вибраций перекрыт хоть где-то в теле, он будет перекрыт и в седьмой чакре. Невозможно открыть эту чакру силой; это происходит естественно, когда разум, тело и душа приходят в полное равновесие.

Когда вся система в равновесии, это происходит автоматически - энергия Вселенной свободно вливается в человека и течет сквозь него. Иногда эта энергия воспринимается как благодать, иногда - как осознание Бога, а в других случаях - просто как мощная вибрация, какую не могут производить другие области сознания. Великие святые и провидцы находятся на этой частоте вибраций, стремясь внушить мир, гармонию и взаимопонимание всем, с кем сталкиваются.

Когда человек страдает от одиночества, энергия этой чакры заблокирована. Тот, у кого есть связь с энергией Вселенной, никогда не почувствует себя одиноким или незащищенным. Венечная чакра заведует непоколебимой, постоянной связью с собой и со всем миром. Невозможно пережить это состояние, не обладая внутренним богатством, смирением и чувством единения со всем сущим. Позитив, радость, единство и покой - признаки того, что эта чакра испускает энергию.

Чтобы проработать седьмую чакру, направьте свои стремления на то, чтобы сделать мир лучше. Придумайте, как направить свою энергию и таланты на помощь другим. Эту точку единства нельзя ощутить, сосредоточившись только на своем личном «Я»; работайте над постоянным осознанием своей связи с миром. Кроме того, можно воспользоваться техникой развития единства в главе б.

Чакра Хридайя - дуxoвнoe сердце

О чакре Хридайя говорят нечасто, но это важная для понимания область. Это чакра любви и преданности, это обитель Божественной воли. Она считается мини-версией центральной точки, бинду, находящейся в венечной чакре. Через эту чакру могут приходить те же озарения, поскольку она напрямую соединена с венечной. В чакре Хридайя пересекаются все энергетические каналы. Также она считается средоточием всей Вселенной, души, Бога и всего сущего. Ее называют чакрой чудес за ее способность делать волю человека сильнее законов природы и материи. Дхарма, мечты и все, что составляет личность, реально или потенциально, содержится в энергии этой чакры.

Люди древних культур не разделяли разум (сознание) и сердце. Они представляли себя единым целым: мысли - поверхностью сознания, а чувства - глубиной. Хридайя - место, где мысли и чувства сливаются воедино. Если мы в состоянии соединить эти две силы так, чтобы мысли всегда были в ладу с чувствами, - это верный признак целостности, баланса и здорового духовного роста. Такая способность не только приближает человека к Богу и к самому себе, но и позволяет полнее раскрыть жизненную цель. Хридайя может управлять энергиями всех прочих чакр и регулировать процесс жизни с помощью потоков любви.

Только большая любовь и преданность духовной стороне жизни и непосредственно Богу позволяют открыть чакру Хридайя. Это область непоколебимой веры, где буквально все на свете становится возможным. В этой чакре материя и дух работают как единое целое. Она играет важнейшую роль с точки зрения любви, объединения, гармонизации работы всей энергии в теле.

Хотя Хридайя расположена под четвертой чакрой, теснее всего она связана с венечной. Кроме того, что она проводит энергию венечной чакры (содержащей в себе энергии всех шести нижних чакр, как уже говорилось), это еще и место, где обитает душа и где возникают темперамент, гуна и композиция стихий. Это область единства мыслей, чувств, темперамента, духовности и общей жизненной цели, и она дает начало тому, что мы называем любовью.

Любовь - лекарство от всех блоков и застоев тонкой энергии. Она способна мгновенно освободить нас от всех негативных чувств и позволить энергии течь свободно. Любовь исцеляет все раны, и очень быстро, если позволить ей действовать. Это самая мощная энергия в энергетическом целительстве. Чтобы научиться работать с Хридайей и ее энергией объединения и любви, привыкайте к ежедневной духовной практике. Несколько упражнений для начинающих даны в главе б, в том числе и техника развития единства, работающая с энергией седьмой чакры и Xpидайи.

Далее...