Гуны (энергетический тип сознания и духа)

Теперь, когда нам известно главное о чакрах и тонкой энергии, давайте рассмотрим гуны и стихии, которые непосредственно влияют на темперамент, характер и общую физическую конституцию человека. Гуны и стихии - энергии, ответственные за неповторимость вашего «Я» и жизненного пути.

Научиться эффективно работать с этими энергиями - значит создать фундамент, позволяющий открыть все чакры и устранить блоки на пути тонкой энергии. Именно личная комбинация гун и стихий человека создает его жизненный путь и формирует подходящий для него метод энергетического целительства. Понимание всех этих деталей позволит лучше освоить работу с разными целительскими методами.

Исходные строительные блоки природы и материи - три гуны: саттва, раджас и тамас. Их составляющие - пять стихий: земля, вода, огонь, воздух и эфир. Важно понимать, что такое гуны (типы энергии), поскольку они тесно связаны с темпераментом (отражением в поведении врожденной природы человека), характером (неповторимой личностью и ее чертами, сформированными в результате собственных решений) и дхармой (основная жизненная цель, соответствие образа жизни темпераменту и характеру).

Именно личная дхарма и душевные устремления определяют то, как разум, тело и душа будут работать в комплексе. Дхарма проявляется через темперамент как особая композиция гун и через физическое тело - как особая композиция соответствующих стихий. Это лишнее доказательство того, что структура тела соответствует уму и эмоциям человека, а также его природному жизненному пути.

По моему мнению, гуны - мощнейшее средство для самопознания. Научившись понимать и идентифицировать их в жизни, вы сможете использовать их сильные стороны и преодолевать слабые. Не бывает хороших или плохих гун! Каждая из них имеет положительные и отрицательные свойства; полезные и вредные для здоровья качества.

Так обстоит дело с большинством существующих на свете явлений. Меч - обоюдоострое оружие: его можно применить и для защиты, и для нападения. С темпераментом то же самое: если с ним работать, личный темперамент становится ключом к здоровой, полноценной, успешной жизни. Если действовать наперекор своему темпераменту, жизнь становится невероятно тяжелой.

В существовании каждого человека или предмета все три гуны присутствуют в разных пропорциях. Разные гуны управляют психикой в различные периоды дня, недели, месяца и года. Поскольку гуны - фундаментальные составляющие темперамента, каждая из них стремится выразиться. Это остается неизменным; единственное, что меняется, - это отношение человека к свойствам каждой гуны и способность пользоваться ими.

Рассмотрим свойства каждой гуны - как они могут нам помочь и как навредить - и научимся работать с ними, чтобы достичь равновесия и здоровья. Изучив эти свойства, вы сможете пройти тест, который позволит определить ваш темперамент. Тест также поможет вам понять термины, обсуждаемые здесь, которые зачастую кажутся абстрактными.

Саттва-гуна - ясность

Саттва-гуну можно охарактеризовать одним словом: ясность. Насколько ясное у вас представление о себе, о жизни, о Боге, обо всем, что вы есть и чем хотите стать? Саттва-гуна - энергия, приносящая ясность и внутреннее знание о жизненном пути и цели. Она способна проливать свет на явления, но не сама по себе, а благодаря свойству очищать душу от того лишнего, что стоит на пути у энергии, которую человек уже несет в себе. Она связана с концепцией озарения, внутреннего знания, покоя, гармонии и целостности - всего того, к чему люди стремятся в жизни. Хотя эти внешние проявления - не сама саттва, и если использовать эту энергию правильно, то ее проявления в жизни будут очень позитивными.

И наоборот, если энергия саттва не используется для внесения в жизнь ясности, то становится одной из самых обманчивых и разрушительных энергий на свете. Зажатая или неверно направленная энергия саттва делает человека догматиком, ханжой, эгоистом в решениях, шаблонах мышления и действиях. В нем прочно укореняется идея, что его путь - лучший и единственный. Неуважение к вере и убеждениям других, идеи о собственном духовном превосходстве, эгоизм - это негативные проявления энергии саттва. Свет может как освещать, так и ослеплять. Энергия саттвы может, разумеется, нести смирение, искреннее сострадание и любовь, но может и укрепить непробиваемый эгоизм, если она находится в дисбалансе с прочими гунами.

Правильная работа с саттвой возвращает ясность и понимание того, что у каждого человека свой личный жизненный путь, своя борьба и смысл жизни. Когда «наш путь» воспринимается как «единственный путь для всех», ясность теряется. Каждый может пользоваться техниками и средствами, но как, когда и почему - это касается только самого человека. Тот, кто действительно достиг высокого уровня внутренней ясности, не только знает, что в наибольшей степени подходит ему, но и способен также верно оценить, какие техники подходят другому человеку.

Саттва-гуна приносит также покой, что и хорошо, и плохо. Если вы намерены всегда быть в покое, то ничего и никогда не сделаете. Покой отрицает желания и тягу к переменам. Перемены и динамичное движение - неотъемлемая часть жизни, поэтому постоянное стремление к крайним проявлениям покоя ведет к отрицанию процесса жизни и функционирования самой Вселенной. Позитивные проявления саттвы позволяют людям понять безграничность возможностей. У потенциала жизни нет никаких границ, кроме тех, которые возводят наша лень или неверное восприятие. Саттва - кусочек жизненной мозаики, отвечающий за ясность восприятия.

Гуны также определяют личные вкусы в еде и образ жизни. Энергия саттва вызывает у людей тягу к питательной, легко усваиваемой пище, спокойному образу жизни, к периодическому уединению. Она отвечает за глубокий самоанализ, необходимый для обретения настоящей ясности и общего удовлетворения жизнью.

В главе 6 будет дано много упражнений для работы с саттва-гyной, в том числе техника развития единства и техника для нового роста и позитивных перемен.

Раджас-гуна - уверенность в себе и сфокусированная энергия

Раджас - энергия, ответственная за желания, движение и целенаправленную деятельность. Мы уже знаем о связи желаний с третьей чакрой, Если направленность желания совпадает с направленностью жизненной цели, это прекрасно. Если оно только порождает новые эгоистичные желания, не ведущие к развитию потенциала личности, это крайне негативно. Корень слова «раджас» - радж, что на санскрите значит «царский». Царственное присутствие и энергия происходят от раджас-гуны и ее способности постоянно быть динамичной и активной. Все во Вселенной непрестанно движется и меняется, потому, если уловить этот ритм, станет легче попасть в поток вашей собственной динамической энергии, а также вселенских энергий.

Два слова, полно характеризующие раджас-гуну, - уверенность и амбиции. Нужна очень динамичная, властная энергия, чтобы вести за собой, творить и достигать целей в жизни. Раджас - подспудная энергия, побуждающая людей к действию. Ничто в мире не могло бы получать поддержку, если бы не было действия. Поэтому способность находиться в динамике также связана с сохранностью и стабильностью. Мы едим, занимаемся спортом, работаем и радуемся каждому дню - и так поддерживаем жизнь. Действия и желания - стимул жить дальше. Без желаний и амбиций жизнь становится косной и бессмысленной. Раджас дает энергию, необходимую для того, чтобы исполнять мечты и желания, чтобы поддерживать жизнь в целом.

Некоторые негативные проявления раджас - это гнев, гиперактивность и нескончаемые рассредоточенные желания. Все зависит от того, как эта энергия направляется и используется. Если вы ясно представляете, что и как вам нужно делать в жизни, раджас действует очень мощно и активно, ведя вас к цели. Если же цель размыта и действия беспорядочны, раджас может привести к разочарованию и смятению, из-за неспособности сосредоточиться на четкой задаче.

Так как энергия раджас очень динамична, необходима целеустремленность и сильная воля, чтобы направить ее на положительные цели. Она не будет ждать, пока вы решите, куда бы ее девать. Раджас следует своим путем, как и положено царственной особе. Она охотно двигается в подходящем направлении, но не станет ждать указаний. Тот, кто хочет выработать в себе сильные лидерские качества, получит большую пользу, развивая динамическую энергию раджас-гуны.

В разуме (сознании) раджас проявляется как в форме многочисленных желаний и проектов, так и в виде общей жизнерадостности и активности. Те, у кого раджас доминирует в физическом теле, с удовольствием ведут активный образ жизни и редко набирают лишний вес. Раджас дает энергию для того, чтобы упорно и подолгу работать и постоянно быть в действии. Раджас вызывает тягy к пряной и острой пище, хотя она трудно усваивается. В эмоциональном плане раджас вызывает проблемы, когда желаемое не достигнуто (обычно из-за неспособности сосредоточиться на конкретном желании), поскольку нереализованные желания ведут к разочарованию и гневу.

В главе 6 есть много техник, работающих с раджас-гyной, в том числе медитативная техника для развития целительной энергии и техника развития внутреннего богатства.

Тамас-гуна - прочный фундамент

Тамас отвечает за прочность, основательность, сон и надежные основания. Эта энергия объединяет физическое тело, делая его человеческим, а не состоящим из света или звука. Тамас, возможно, самая трудная для понимания гуна, потому что люди, жизнь которых лишена равновесия, неспособны продуктивно воспользоваться ее энергией. Так как природа этой энергии - собирать и удерживать, для работы с ней требуется строгая дисциплина.

Тамас относится к энергии бессознательного, которую все мы носим в себе; она отвечает за целостность физического тела человека, природные биологические реакции в организме, сон, регенерацию и за весь комплекс энергий, о которых мы никогда не думаем и которые поддерживают нормальную работу организма.

То, что обеспечивает тамас-гуна, жизненно важно. Сон необходим для регенерации, он исцеляет. Без прочного основания невозможен успех в жизни. Ключ к работе с этой энергией - дисциплина и постоянство. Тот, кто спит слишком много, становится вялым и апатичным. Если вы плохо заботитесь о себе, последствия непременно скоро появятся. Не забывайте: основание - это всего лишь основание, не более чем исходная точка, на которой зиждется здание вашей личности, и этой энергии не следует слишком потакать.

Если правильно отдыхать, расслабляться, есть здоровую пищу, следить за гигиеной и т.д., у вас все будет получаться. Все это относится к системе личного поведения и ценностей, требующей ответственности и обязательности. Негативные черты, происходящие из энергии тамас, - безделье, инертность, лень, неспособность меняться, сонливость, проблемы с гигиеной. Люди, не желающие или не способные менять что-то в жизни, попали в ловушку энергии тамас-гуны.

Если в физическом теле присутствует излишек энергии тамас, она вызывает лишний вес и ухудшение здоровья. В разуме (сознании) тамас проявляется как негибкость, скудоумие, и, в крайних случаях, как неспособность понимать базовые вещи, например различать добро и зло.

Излишек этой энергии подавляет способность к настоящему познанию. На эмоциональном уровне излишний тамас вызывает печаль и внутренний разлад. Он привязывает людей к повторяющимся жизненным шаблонам и не дает им адаптироваться к новым условиям. Что касается еды, то тамас вызывает чрезмерную тягу к сладкому, несвежей пище, уже утратившей полезность, слишком тяжелой, трудной для усвоения, и вообще склонность к обжорству.

Тамас - энергия, которую легче всего разогнать, ведь стоит только подняться и начать делать что-то, чтобы перейти в состояние раджас. Труднее всего изменить энергию саттва, ведь она так тонка и часто обманчива. Несмотря на это, от негативных свойств тамас-гуны страдает намного больше людей, чем от саттва-гуны. Мы традиционно ищем наиболее простые и быстрые решения, что приводит к недостатку дисциплины в целом. А это вызывает рост энергии тамас в личности. Самый простой способ противостоять негативным свойствам тамас-гуны - физические нагрузки.

Кроме того, можете поработать с техникой развития внутреннего богатства в главе б.

Если мы хотим привести свою жизнь в равновесие, нужно понять, что все три гуны одинаково важны. Ни одна из них не имеет преимущества над другими: необходимо знать, что собой представляет каждая, какую пользу приносит и как сказывается на личном темпераменте и конституции человека.

Темперамент и выбор жизненного пути

Саттва. Люди с преобладанием саттвы тяготеют к деятельности, подразумевающей концептуальную ясность, интеллектуальное понимание и вообще восприятие «общей картины мира». У них часто встречается визионерский или идеалистический подход к жизни. Часто в эту категорию попадают целители, поскольку, восстанавливая здоровье, вы восстанавливаете покой в теле, а саттва подразумевает покой, гармонию и равновесие. Учителя, миротворцы, ученые, священники, психологи относятся к этой категории.

Люди саттвической конституции излучают энергию легкости, порывистости, а глубинные свойства их характера трудно описать в осязаемых терминах: это ощущения, созданные преобладанием стихий воздуха и эфира. Люди саттвы, знающие, как правильно работать с этой энергией, бывают мечтательны и слегка не от мира сего, но не все знают, как направить этот поток в нужное русло.

Люди, не сумевшие эффективно сбалансировать в себе эту энергию, порой становятся фанатиками своих убеждений и приносят окружающим много бед. Злостных носителей ненависти, религиозных фанатиков и самых негативных людей никто не научил эффективно использовать их саттвическую конституцию. Быть просветленным, или, что вероятнее, считать себя просветленным, а на самом деле не уметь сдерживать себя - значит иметь огромные проблемы с Эго.

Раджас. Хотя люди саттвы - идеалисты и мечтают изменить мир благодаря своим визионерским способностям, нужно быть человеком с сильным преобладанием раджас-гуны, четким фокусом и достаточной энергией огня, чтобы действительно что-либо изменить. Человек раджас знает, чего хочет, и способен добиваться цели. Так как раджас-гуна связана с харизмой, самообладанием и характером, эти люди - прирожденные лидеры. Люди раджас обычно «командуют парадом», тогда как люди саттвы дают им советы или управляют из-за спины харизматического лидера.

Активисты и люди, действительно желающие изменить мир, обладают большой долей раджас в темпераменте. Это относится и к успешным бизнесменам, предпринимателям, публичным персонам, танцорам, политикам, рок-звездам и т.д. Даже врачи, пожарные и работники «скорой помощи» входят в эту категорию, поскольку могут хладнокровно работать в критической ситуации. Огонь и раджас оказывают жестокое давление на разум и тело, и тот, кто не теряется в таких обстоятельствах, исполнен энергии раджас. В эту категорию людей входят и яростные общественники, борцы за светлое будущее.

Еще одно свойство людей со склонностью к раджас - умение привлекать к себе внимание, не важно, к добру или во вред. Это может происходить как с помощью умения мотивировать и вдохновлять других, так и благодаря наглости, заносчивости, эгоцентризму. Чем бы эти люди ни привлекали внимание, они всегда на виду из-за своей харизмы, необъяснимой притягательности и воли к успеху.

Тамас. Люди более земные, со склонностью к тамас, больше всего подходят для руководящих должностей, поскольку они, как правило, внимательны к деталям, обладают организаторскими способностями и могут выполнять много задач сразу.

Они умеют стратегически управлять инициативой, как только она возникает, и создавать прочный фундамент для воплощения идей. Писатели, издатели, менеджеры, руководители организаций и специалисты по налаживанию отношений обычно относятся к этой категории людей. Поскольку таким людям необходимо прочное основание, они склонны к стабильности и трезвомыслию; они не станут тратить время зря, ведь, чтобы построить прочный фундамент, нужно старательно и усердно трудиться, двигаясь к цели.

Благодаря их основательной натуре из них получаются также прекрасные психологи и наставники. Если у приземленных, тамасических людей слишком много этой устойчивой энергии, вызывающей инерцию, им очень трудно двигаться даже в направлении изменений к лучшему. Вся жизнь таких людей порой проходит в бездействии и лени из-за избытка инерции в теле, уме и эмоциях.

Тест на гуны и темперамент

Вот то, чего вы так давно ждали! Определите с помощью этого теста базовый элемент своего темперамента - свою стихийную композицию. Когда вы лучше поймете свой темперамент и конституцию тела, легче будет определить, какие методы целительства вам следует изучить, начиная путь целителя (подробнее в главах 4 и 5).

В каждой серии приведенных ниже вопросов пишите цифру 1 в ячейке, точнее всего отвечающей на вопрос, остальные две не заполняйте. Как только ответите на все вопросы, сложите цифры в каждой колонке, затем умножьте результат на 4, 2 или 0, как указано в ячейке под соответствующим очком. Сложите все три результата, чтобы получить ваш общий счет в каждой категории.

Вот пример, который покажет вам, как подсчитывать очки:

Вопросы по саттве	В основном - да	Иногда	В основном - нет
1	2	3	4
Я люблю погружаться в созерцание		1
Я люблю ежедневно немного побыть в одиночестве			1
Острая пища мне не подходит		1
Мне нравятся глубокие философские и духовные поиски	1
Изучая вопрос, я стараюсь проникнуть в самую его суть		1
Я искренне хочу сделать мир лучше	1
Я стремлюсь понять себя и найти свое место в мире	1
Я хочу понять, как функционирует Вселенная на фундаментальном уровне			1
Я хочу узнать о духовной стороне жизни и моей личности	1
Мне необходимо досконально понимать идеи и механизмы, чтобы понять реальность. Не понимая, как что работает, я не могу полностью вникнуть в идею		1
Я оптимист и воспринимаю красоту жизни		1
Сумма очков	4	5	2
Теперь умножьте очки на цифры в следующих клетках, получив счет:	Очки * 4 = 16	Очки * 2 = 10	Очки * 0 = 0
Найдите сумму очков всех трех колонок и получите общий счет саттвы	26

Это был пример. А теперь ответьте на те же вопросы по саттве, раджас и тамас, как есть, а не так, как вам хотелось или мечталось бы. Будьте честны с собой, и тогда сможете точно оценить, какого типа методы больше всего подходят вам в данный момент.

Тест на гyнy и темперамент задуман, чтобы помочь вам понять свою внутреннюю суть и психологический тип. Получив результаты, вернитесь к описанию гун, чтобы узнать больше о своей доминантной гyнe и о том, как она влияет на ваше мировосприятие.

Вопросы по раджас	В основном - да	Иногда	В основном - нет
1	2	3	4
Я веду очень активную общественную жизнь, и мне это нравится
Я отлично умею сосредоточиться на определенной мысли или проекте
Мне нравится постоянно быть занятым и активным
Мне нравятся сложные задачи, заставляющие работать разум
Мне нравится вкус острой пищи
Я упорно работаю, чтобы воплотить свои мечты
Я быстро меняюсь. Я принимаю перемены, даже если они трудны
Мне нравится руководить людьми, и у меня это хорошо получается
Я люблю быть в центре внимания, и это случается часто
Я очень ответственный и обязательный человек
Я умею упорно трудиться и преодолевать препятствия и сопротивление
Сумма очков
Теперь умножьте очки на цифры в следующих клетках, получив счет:	Очки * 4 =	Очки * 2 =	Очки * 0 =
Найдите сумму очков всех трех колонок и получите общий счет раджаса

 

Вопросы по тамас	В основном - да	Иногда	В основном - нет
1	2	3	4
Я не хочу много размышлять. Просто скажите мне ответы
Я не слишком люблю физическую активность, предпочитаю сидеть и наблюдать
У меня есть некоторый (или значительный) лишний вес
Я предпочитаю пищу с большим содержанием соли или сахара свежим овощам и фруктам
У меня устойчивые сложившиеся взгляды на жизнь, и я не хочу изменяться
Основная часть жизни сводится для меня к еде, сексу и прочим личным потребностям
Я плохо справляюсь с проблемами, стараюсь их избегать или обходить
Я слабо представляю, что мне делать с моей жизнью
Я склонен к депрессии
Я очень ответственный и обязательный человек
У меня много проблем со здоровьем (или одна, но серьезная)
Сумма очков
Теперь умножьте очки на цифры в следующих клетках, получив счет:	Очки * 4 =	Очки * 2 =	Очки * 0 =
Найдите сумму очков всех трех колонок и получите общий счет тамас

Теперь впишите сюда все три результата.

Счет саттвы: ______

Счет раджас: ______

Счет тамас: _______

Результаты этого теста (как и теста на стихии, приведенного на следующей странице) послужат отправными точками для понимания вашего типа в терминах гун и стихий.

Это не значит, что на вас ставится клеймо «саттвический», «раджастический» или «тамасический» тип, поскольку это не точно. Все мы состоим из всех трех гун и всех стихий в разной пропорции. В какой-то одной или двух областях вы получили высокие результаты - значит, от них и нужно отталкиваться в изучении целительских методов (и комбинированных методов, сочетающих гуны и элементы) из главы 6.

Далее...